パワープレートで柔軟性もアップ💪⤴️ @smartstudio_2021

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【新体操×パワープレート】30秒エクササイズ🔥「背中\u0026お尻」

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たったの1分で身体が柔くなる！！パワープレートが凄い！！！！

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【おうちで】実際にやってみてくれた【パワープレート】

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広瀬プロレッスン動画vol 6「Power Plate®（パワープレート®）を使ってエクササイズ！」

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四十肩・五十肩を徹底予防＆改善！【ブンケンストレッチ＆トレーニング】

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基本トレーニングプログラム

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短時間で全身トレーニング「パワープレート」の使い方【トレーニングマシン】

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【パワープレート】フルボディストレッチ。一人でできる30分トレーニング！（つくばジム）

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パワープレートで、社員も、会社も、元気に。

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パワープレートを使った下肢コンディショニング1484

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腰痛対策 パワープレート編

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「マスターズに聞く🎤」③東京女子体育大学新体操部➰「パワープレートが新体操部にもたらした大きな変化」【第1話】

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川崎ブレイブサンダース🏀③コンディショニングとリカバリー、その効果【マスターズに聞く🎤】

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【第4話】北海道・東川町 × R-body × パワープレート「R-bodyによる『東川町コンディショニング』とは」

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パワープレートの上でスクワット

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パワープレートで出来る！脊柱管狭窄症対策！！

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paパワープレートでプッシュアップ　20180528

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足がつまずく人必見！30秒でつまずかなくなるパワープレートストレッチ！

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パワープレートを使ったパーソナルトレーニング

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体元気館パワープレートでのリハビリ

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【よくある質問➁】どんな人におすすめ？【パワープレート攻略⚡2023】

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運動効果が約4倍になる最強のパワープレート！❤️‍🔥💪#美容 #エステ #トレーニング #筋トレ #ストレッチ

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【パワープレート】驚くほど効果的！

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【新体操×パワープレート】30秒エクササイズ🔥「腹筋」

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【パワープレート】振動トレーニングのダイエット\u0026リハビリ効果が凄すぎる秘密を暴露します!!

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パワープレート紹介

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【パワープレート】他の振動マシンとの違いや効果的な使い方

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PST ankle joint mobility｜Power Plate｜パワープレート｜How to　#shorts

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