三伏天养生讲究多,老中医建议多吃这3种食物,可有效清火祛暑【饮食养生汇】

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三伏天养生讲究多，老中医建议多吃这3种食物，可有效清火祛暑

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三伏天养生讲究多，老中医建议多吃这3种食物，可有效清火祛暑

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三伏天水果不能乱吃，多吃这5种“伏果”，赶走暑气，安稳过夏天丨李医生谈健康【中医养生】

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平时吃它是饭菜，三伏吃它是＂补药＂！千万别错过！ 【老安谈健康】

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三伏天吃点“热”，冬病夏治身体棒。｜【老安谈健康】

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三伏天养生喝这些｜【老安谈健康】

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三伏天的“祛湿王”，每天坚持吃一吃，排出湿毒。(中医养生）【老安谈健康】

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“三伏不补，一年受苦”，提醒中老年三伏天多喝这4汤，有讲究!#李医生谈健康

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“中伏一只鸡，一年好身体”！三伏天吃“伏鸡”有讲究，吃对健康一整年 #李医生谈健康

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三伏天最怕的4道菜，每天換著吃，清熱解暑，舒舒服服過夏天！#健康饮食 #养生保健

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三伏天养生六条要记住，三伏天里一杯它，体内毒素一扫光！｜【老安谈健康】

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三伏天黄芪一定要喝点（中医养生）｜【老安谈健康】

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三伏天喝它，健康过苦夏。｜【老安谈健康】

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三伏天曬背祛寒濕？中醫指出：不花1分錢，方法曬對健康一整年！#养生保健 #健康饮食

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一位老中医分享的，三伏天必喝这，十道营养汤，最后一道价值千万#美食教程 #一起学做菜 #汤鲜味美 #营养汤

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三伏｜吃羊、鸡、猪蹄、苦瓜、丝瓜、冬瓜、薄荷叶、藿香叶、荷叶、海带、绿豆汤、冬瓜、莲子、银耳羹、扁豆、薏米粥、饺子、面、烙饼鸡蛋。颈椎怕吹、喝水怕快、眼睛怕晒、晨练怕早、家里怕灰、肠胃怕凉【老安谈健康

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三伏天養生不要做的3件事#中醫 #科普 #健康 #健康科普 #健身 #涨知识 #知识分享 #中医 #医学科普 #養生 #西学中#西医学中医 #中医入门 #经方 #六经

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