30 മിനിറ്റ് ടോൺ ചെയ്ത അപ്പർ ബോഡി ഭാരത്തോടെയുള്ള വർക്ക്ഔട്ട്, ആവർത്തനങ്ങളൊന്നുമില്ല, ഡംബെൽസ് ഉപയോഗിച്ച് ഹോം വർക്ക്ഔട്ട്

(33:47)

അപ്പർ ബോഡി ഫാറ്റ്, ഷോൾഡർ ഫാറ്റ് ഉൾപ്പെടെ കുറച്ചെടുക്കാൻ ഒരു 10 മിനിറ്റ് || Upper body fat reduction.

(19:49)

ഡംബെൽസ് ഉപയോഗിച്ച് 20 മിനിറ്റ് കഠിനമായ അപ്പർ ബോഡി വർക്ക്ഔട്ട് | കരോലിൻ ഗിർവാൻ

(27:35)

വീട്ടിൽ 10 മിനിറ്റ് ഡംബെൽ അപ്പർ ബോഡി വർക്ക്ഔട്ട്

(13:54)

അപ്പർ ബോഡി എല്ലാ ഭാഗത്തെ ഫാറ്റും കുറച്ച് ഫിറ്റ് ആവാം. വെറും 10 മിനിറ്റ് || Weightloss - Malayalam

(14:58)

അപ്പർ ബോഡി വണ്ണം കുറക്കാൻ 100 % റിസൾട്ട്‌ കിട്ടുന്ന വഴി പറയട്ടെ // Day 6

(8:49)

മേൽവയറും അരക്കെട്ടിലെ കൊഴുപ്പും കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ആഴ്ച ഇത്‌ ചെയ്ത് നോക്കൂ.

(24:55)

ഉമ തോമസിനെ ആശുപത്രിയിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിനെപ്പറ്റി മോശം കമന്റുകള്‍; I uma thomas - rahul mamkootathil

(2:45)

മേൽവയർ കൈവണ്ണം പുറത്തെ വണ്ണം ഒന്നിച്ച് കുറച്ച് ഒരു ദിവസം 1/2 kg കുറയ്ക്കാം

(46:25)

പെട്ടെന്ന് 10 kg കുറച്ചവർ ഇതാണ് ചെയ്തത്.|| weightloss challenge ||8

(28:14)

ഒരു 10kg കുറയ്ക്കാം 3 ആഴ്ച കൊണ്ട്, ഹെൽത്തി ആയ മാർഗ്ഗത്തിൽ കൂടി.

(24:16)

അടിവയറും അരക്കെട്ടിലെ കൊഴുപ്പും കുറയ്ക്കാൻ 7 ദിവസം ചെയ്തു നോക്കൂ

(28:41)

Shape up your body in 15mins| Ab, Love Handles, Thighs, Hips and Glutes Workout|Simply Home by Geetz

(19:9)

മേൽവയറും അടിവയറും ഒന്നിച്ചു കുറയ്ക്കാൻ വെറും 10 മിനിറ്റ്.

(15:57)

പുതിയ ഗവർണർ | Rajendra Arlekar is new Kerala Governor | Out Of Focus

(14:13)

A COMPLETE WORKOUT for FLAT STOMACH \u0026 GOOD BODY SHAPE

(17:45)

വെറും ഡംബൽ വച്ച് അപ്പർ ബോഡി വർക്കൗട്ട്|| Build strong upper body with just dumbells|| Home Based ||

(5:17)

Home Workout for Bigger Upper Body 💪🔥 #shorts #fitnessmalayalam

(32)

അപ്പർ ബോഡി യിലെ ഫാറ്റ് ഇത്‌ പോലെ കുറയ്ക്കൂ. ശരീരത്തിലെ മടക്കുകൾ പൂർണ്ണമായും മാറിക്കിട്ടും.

(15:35)

വണ്ണം കുറച്ച് healthy body സ്വന്തമാക്കാം/Be strong be bold

(5:35)

Back pain നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ?Here are some effective exercise to reduce it #backcare #malayalam

(1:1econd)

വയറിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ കൊഴുപ്പിനെ കുറച്ചെടുക്കുക /belly fat loss workout home #viralvideo #bellyfat

(3:53)

Total Upper Body Workout: Sculpt Chest, Arms, Abs, Back, and Shoulders

(7:2)

Chest, Shoulder, Biceps, Back, Triceps 💪🏻ദിവസങ്ങളിൽ ചെയ്യണ്ടേ WARMUP EXERCISE 🔥 STAY HEALTHY💪🏻

(5:52)

WALKING ABS WORKOUT / Reduce BELLY / POSTPARTUM LOWERBODY

(23:43)

VIJO FITNESS \u0026 DENNIS THOMAS | QUICK UPPER BODY WORKOUT 🔥💪 | PARKWAY GYM | KOCHI

(3:20)

Standing Jacks | സ്റ്റാൻഡിംഗ് ജാക്ക്സ് | Anju Habeeb Fitness Workout Database

(1:5)

UPPER BODY WORKOUT IN Malayalam.10 Min Upper Body Workout - Arm,Back, chest \u0026 Fat Burn exercise.

(11:29)

Lower Belly | 🔥 ഫലപ്രദമായ excercise #homeworkout #shorts #ytshorts #newvideo

(37)

Push Pull Legs, Upper Body Lower Body Split, Bro Split: ഇതിൽ ഏതാണ് മികച്ചത്

(7:28)

നടുവേദന മാറ്റാനായി 5 മിനിട്ട് /kick off back pain in 5 min #beautifulbodynjoyfulmind #shenestyoga

(5:21)

വയർ കുറക്കാൻ 🤫 പുതിയ പഠനം പറയുന്നത് വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പിൻ്റെ പാടുകൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് 🩺

(8:19)