싱글렉X 셋업하기 하프가드 압박당하고 있을때

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[주짓수교본#23] 주짓수에서 가장 강력한 싱글렉 X가드 세팅

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초보자를 위한 싱글렉 엑스가드 주짓수기술 (세팅방법,스윕,앵클락) Single Leg X-Guard Sweep

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델라히바는 디테일이 중요해 - 싱글렉 엑스가드 스윕까지

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The Most Important Concepts From Single Leg X Guard by Kaynan Duarte

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라쏘가드 패스 ! 이런 패스는 못봤을 꺼예요. 라쏘 탈출! 라쏘 방어!

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[박사범 주짓수 교실]싱글엑스가드 스윕 + 허니홀 엥클락

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[주짓수교본#05] 클로즈가드 초크!! 모든 공격이 시작이다. 성공비법

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싱글렉X가드 패스 2가지 스타일

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국가대표 가 쓰는 싱글렉 태클 셋업방법

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[주짓수교본#26] 싱글렉 X가드 패스 당하지 않는 방법! 리커버리!!

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[주짓수교본#25] 싱글렉 X가드 패스!! 하나만 잡으면 훨씬 패스가 쉽다.

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[싱글 X 가드 스윕 3가지 Single X Guard Sweep] 싱글 엑스에서 상황별 스윕하기_안산라텔주짓수

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레슬링 싱글렉 태클 셋업방법 슬로우버전

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