愛用貪睡鬧鐘醫:只會讓你愈睡愈累

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按下貪睡鬧鐘，你就是在欺騙自己的身體

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還以為是最佳幫手？鬧鐘的「貪睡功能」，才是讓你越睡越累的主因！

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「鬧鐘貪睡功能」堆積助眠激素　醫：疲憊感恐持續4小時｜鏡週刊

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貪睡鬧鐘響八百回！當心沒睡好更焦慮

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按下貪睡按鈕後大腦的反應

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貪睡無益更眼瞓　鬧鐘響一次好過響三次

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失眠10 年没睡过好觉，中医一治，秒入深度睡眠，从此让你倒头就睡【精选】

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還以為是最佳幫手？鬧鐘的「貪睡功能」，才是讓你越睡越累的主因！ | Karl Channel

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失眠 早醒 睡不好？一碗湯幫你趕走失眠，讓你一覺睡到大天亮，夜尿少了，腰腿不酸了，身體好了！

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Insomnia, anxiety, sleep well, soothing the liver and regulating qi to sleep soundly!

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你還在每天午睡嗎？多名醫生坦言：午睡雖好，但是午睡有這個習慣，比熬夜失眠還傷身！你再忙再有錢都要看看【深夜讀書】

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醫師分享 人體最佳「養生睡眠」時間表 睡得多不如睡得巧！？女人我最大 20220808

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【一天聽一點 #631】睡再多還是累？醒醒，是這三個兇手，讓你一直睡不飽

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净空法师谈怎样才能断贪睡

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你的貪睡時間是9分鐘，完全是出於某種特殊的原因

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要想輕鬆地醒來，握緊拳頭大喊“呀！”

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【中視新聞】貪睡鬧鐘真方便? 小心睡後更遲鈍 20151010

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可以午休嗎？！小心越睡越累！- 鄭淳予醫師

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鬧鐘響就起床　睡眠品質會更好

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SEIKO 精工 / 數字刻度 滑動式秒針 自動感光 貪睡鬧鈴 靜音鬧鐘 - 銀色 ＃QHE117S

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如果你需要鬧鐘，請不要用貪睡裝置，並習慣鬧鐘響一次就起床，不要讓自己的心臟反覆受到驚嚇。 ——《為什麼要睡覺？》

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