【阿娟阿瑋好識多】失眠原因百百種！腸道好壞才是關鍵！！｜早安EasyGo

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百岁阿婆从不失眠！掌握秘招！沾床就睡更踏实#失眠【人体百科David伟】

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腸道力＝睡眠力，掌握腸道健康三關鍵【早安健康】

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你也有睡不好的困擾嗎?😖睡眠x健康🤝密不可分!3種成分，讓你成為睡美人!#睡眠 #大豆異黃酮 #gaba #芝麻明e #失眠 #安德藥局

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專家推薦「好眠兩大招」讓你經絡通又好睡！健康2.0

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中醫師教你按穴💆🏻‍♂️解失眠👍

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肠道健康会影响睡眠

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【華人健康網】健康小學堂 - 改善睡眠 一覺到天亮非夢事

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天天熬夜睡不好？　醫師教你怎麼睡得好的兩大重點　Feat.江秉穎醫師｜週三、週五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】EP.15 睡眠呼吸中止

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量化睡眠呼吸異常之ㄧ？(AHI) Apnea-Hypopnea Index＝(Apnea + Hypopnea)/Sleep time 呼吸中止指數是什麼？

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消除焦慮更好睡 香嫩蘑菇黎麥蒸蛋助眠穩情緒 健康2.0

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關於睡眠，你絕對想知道！每天到底要睡多久才夠？#益生菌 #睡眠時間 #睡多久才夠 #睡益益生菌 #宛徵營養師 #好菌家

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早睡未必健康？反而增加「這類疾病」風險？ @FTVLifeInfo【#醫學大聯盟】

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#shorts 重要！改善自律神經失調的第一步！（留言區有完整影片）

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COOKING DIGEST- Cooking to increase concentration \u0026 help with depression, 5 benefits to improve mood

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🛌失眠怎麼辦？教你睡好不拖累！【啾C想知道】@FTVLifeInfo

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失眠睡不好? 2穴道安神助眠｜康健雜誌

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