记录双相情感障碍自愈 第831天一边工作生活一边治病努力找回自信满满的自我早出晚归工作➕烧烤

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记录双相情感障碍自愈 第880天一边工作生活一边治病努力找回自信满满的自我早出晚归打工人

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记录双相情感障碍自愈 第817天一边工作生活一边治病努力找回自信满满的自我换个新发型换个好心情

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记录双相情感障碍自愈 第820天一边工作生活一边治病努力找回自信满满的自我初冬北方降温

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记录双相情感障碍自愈 第822天一边工作生活一边治病努力找回自信满满的自我常回家看看

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情绪管理方法二十七：接受与实现疗法

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旺自己最好的修行秘诀，你要知道/The best secret of self-improvement through spiritual practice that you should know.

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