楊定一：透過療癒的飲食、正確的呼吸以及情緒管理，克服病原帶來的挑戰，重新找回宿主健康力

(16:21)

楊定一：在飲食、運動、呼吸層面建立新的迴路，找回全面的健康－呼吸，為了療癒QA（16）

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楊定一：讓《療癒的飲食與斷食》陪伴你在人間活得健康、活得快樂、活得真實，活出悅性的生活

(38:34)

楊定一：身體面對壓力有一套作業，用最輕鬆的心情來面對飲食調整，不跟自己過不去，反而容易找回健康－療癒的飲食與斷食QA(34)

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楊定一教你呼吸自癒力 (一) 透過呼吸與靜坐，安定自我身心

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[糧好7分鐘] 1月6日 水是悔改的洗禮 | 施洗約翰福音先鋒 | 馬1-3 | 一年一遍聖經 2025

(12:29)

楊定一：感恩心，配合呼吸的頻率，帶動心腦血管回到健康的諧振－呼吸，為了療癒QA（13）

(16:21)

楊定一：透過呼吸，一起重建身心的平衡與療癒

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