楊定一教你呼吸自癒力 (一) 透過呼吸與靜坐，安定自我身心

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楊定一教你呼吸自癒力 (二) 靜坐練習的大法門，讓全部的你通透醒覺

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楊定一教你呼吸自癒力 一 透過呼吸與靜坐，安定自我身心

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【康健出版】呼吸的自癒力 -- 楊定一總策劃·導讀

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楊定一：深呼吸、我－在、舌抵上顎－開始準備唯識的每日靜心

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【康健新書】呼吸的自癒力 楊定一總策劃·導讀

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楊定一博士【呼吸，為了療癒】諧振式呼吸：1分鐘6次到5次。由吳長泰老師帶領練習 | 康健出版

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楊定一 【靜坐的科學 7】一個真正開悟的人會說什麼 + 心經

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楊定一讀書會（四十）把睡眠當作最好的修行工具

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楊定一：放過

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清除負能量 冥想-靜心，冥想和治療音樂2小時，禪修，深層睡眠，舒緩，療癒，舒緩压力睡前音樂

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楊定一博士Q\u0026A：如何看穿眼前虛幻的世界？

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楊定一：從人間改命的追求，清理過去的負擔，走出小小的「我」，自在活起來，接受生命的豐盛（與康健出版的朋友對談新書《豐盛》）

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楊定一答客問：就連憂鬱，都剛剛好是最需要的一堂課

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【楊定一書房】楊定一：放過一切、放過自己、放過別人，找回真正的大快樂| 康健雜誌

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楊定一讀書會（七）你認為自己還有多少時間？

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楊定一：可以觀察到一切的共同點，是什麼？不斷地放鬆，不斷放過，回到這個最不費力的原點

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楊定一：透過呼吸，一起重建身心的平衡與療癒

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楊定一教你《好睡》透過睡前觀想練習，徹底放鬆一夜好眠 | 康健出版

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楊定一：放鬆到自己，放鬆到你本來就是的真實

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