ソラシックローテーション

(1:5)

ジュニア向け基礎動作トレーニング【ソラシックローテーション】

(1:24)

【体幹トレーニング】ソラシックローテーション

(1:12)

クオドラプト・ソラシックローテーションの正しいやり方｜Training Movie 100＋｜TarzanWeb

(1:19)

長友佑都の朝トレ「クワドロプド・ソラシックローテーション」／モーサテStyle

(2:27)

上半身の可動性（ソラシックローテーション）

(1:29)

ハーフニーリング・ソラシックローテーション｜HK –Thoracic Rotation w/Plate｜胸郭の動きを高めるエクササイズ

(37)

ソラシックローテーション（ローランジ）

(1:20)

Sciatica Mobility Freedom. || Best way to address sciatica pain || #mobility #sciatica #pelvic_floor

(32)

お尻が使えるようになる練習【為末大学】

(8:12)

【これでローテーション撲滅！】スキーヤーだったら必ず悩むローテーション。この練習で一発改善！

(8:14)

【今よりもっと健やかな身体をつくる】横隔膜ストレッチ

(12:3)

#49 【初中級エアロ】みんな楽しいシザース！ロンデ！

(19:19)

【左右軸を作る】ファンクショナルトレーニング「シングルレッグリーチ」重心移動の感覚を学習しながら、ブレない左右軸を作る！

(12:46)

#62 【初中級エアロ】シャッセターン！パドブレララッ！

(10:26)

【股関節の安定性向上】ファンクショナルトレーニング「ヒップジョイントローテーション」体軸を安定させた状態で股関節の可動性を向上する！

(20:33)

【体幹トレーニングよりも呼吸トレーニングを優先するべき理由】今すぐ座ったまま簡単に出来る「体幹が安定する呼吸エクササイズ」【愛媛県松山市　ピラティス・整体】

(8:11)

#51【初中級エアロ】ターンが気持ちいい！

(14:24)

【本当は教えたくない】胸椎回旋エクササイズ2種【猫背・胸開く・姿勢改善】

(9:56)

B 6ソラシックローテーション（背中：ねじり）

(1:15)

ダウンドッグ ヒップフレクサー ソラシックローテーション｜Downdog HipFlex Th Rot｜股関節・足関節・胸椎の可動性を高めるエクササイズ

(45)

【陸上で安定したローテーション動作を養おう】ソラシックローテーション

(57)

【陸上で安定したローテーション動作を養おう】ソラシックローテーション四つん這い

(54)

ソラシックローテーション

(29)

ソラシックローテーション

(2:20)

猫背矯正エクササイズ「ソラシックローテーション」～猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」監修エクササイズ〜

(1:14)

ソラシックローテーション

(16)

ソラシックローテーション

(28)

ハーフニー・ソラシックローテーション

(33)

ソラシックローテーション

(19)