Shiraoka健康ダンス

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家族で楽しもう！「健康ダンス」

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ヘルシーナ健康体操Ⅱ（ダンスバージョン）

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ご当地健康体操100選「健だま体操」（埼玉県白岡市）

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毎朝６分【朝活ダンス】便秘の解消・予防に効果的／目覚まし健康体操で１日をスタート！ #156

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【9分有酸素】夏より冬が痩せやすい!!代謝を上げて消費カロリーを上げていく体操!!

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[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK

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DJ OSSHY 高齢者向け【シルバーディスコ®︎】

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減量のためのエアロビックダンスワークアウト ワークアウトミュージック エアロビックダンス 初心者に優しいフィットネスエクササイズ

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【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）

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【Asakusa】Shirasagi-no Mai (White Heron Dance) 【14th.April.2024】

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【オトナブルー/新しい学校のリーダーズ】本家風！ダンスエクササイズ【代謝アップ】〈atarashii gakko〉

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河野玄斗が習い事を格付けしてみた【習い事ランキング】

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【脳を活性化】おうちで脳トレリズム体操

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【誰でもカンタン】リズム体操

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はじめての健康ダンス　ダンスで脳トレ⑧（NSSA）

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【自粛太り解消】スマホを見ながらできる！ながらエクササイズ【SAM】

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はじめての健康ダンス　ダンスで脳トレ⑦（NSSA）

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はじめての健康ダンス　ダンスで脳トレ②（NSSA）

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はじめての健康ダンス　ダンスで脳トレ③（NSSA）

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５minutes challenge（ニンチモ＋）認知症予防のための健康ダンスプログラム５分チャレンジ版

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【おかんと8分】アラ還おかん振り付けの痩せるダンスで一緒に踊ろう!!!

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【リバイバルダンス】　美空ひばりなどの名曲で踊ってみよう！体と脳に効く振り付け大公開！

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一般社団法人大分青年会議所「健康ダンス」

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【白岡市】保健師がレクチャーする！新米パパママ必見！赤ちゃん、初めてのお風呂タイム（沐浴）

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【血流アップ⤴免疫力アップ⤴ダンスエクササイズ♪】#健康ダンス#ダンスレッスン#アラフィフダンス

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【健康ダンス】簡単！3分間有酸素運動！一緒に踊りましょ!お腹痩せ二の腕痩せ健康的にやせれるダンス！気分が上がるダンス

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ダイエットに！TRF・SAMさんの健康美ボディダンス【通しで踊ろう】

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フレイル予防！健康な体づくり編 #体操ダンス #体操 #デイサービス #レクリエーション

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