일기를 쓰세요

(15:7)

나를 괴롭히던 걱정이 사라졌다

(13:48)

당신이 일기를 '잘 못' 쓰고 있었던 이유 | 정신과의사가 추천하는 불안·우울 극복하는 일기 쓰는 방법!

(5:44)

[#갓구운클립] 일기를 쓴다는 건 삶의 의지를 드러내는 행위다❓ 글 속에 담는 나에 대한 애정과 희망📔 | #알쓸인잡

(16:43)

누구나 쉽게 일기 쓸 수 있어요

(17:59)

'일기를 쓰니 삶이 바뀌었다', 반드시 일기를 써야하는 이유 | 21년차 일기 쓰기 장인 김애리 작가 | 일기 자존감 자기계발

(15:21)

(ko, en)평범한 일상을 특별하게 만드는 글쓰기 | 김애리 '어른의 일기' 저자 | #글쓰기 #인생 #동기부여 | 세바시 1513회

(15:12)

추억을 기록하는 방법

(36)

매일 밤 일기를 쓰면 일어나는 변화 (삶을 드라마틱하게 바꾸는 손 쉬운 방법)

(17:24)

꼭 문장으로 일기를 써야 하나요?! 그냥 단어로 쓰세요!

(6:41)

일상이 단단해지는 일기를 쓰는 9가지 방법 | 13년 일기 쓰기 팁 \u0026 일기 쓸 거 없을 때 일기 주제 \u0026 일기 쓰는 법 | 일기 쓸 때 노하우 | 나와의 대화

(15:58)

일기쓰기 17년 노하우 대방출 (각종 방법과 장단점 총 정리)

(13:33)

🌈하루를 반성하는 일기는 이제 그만! 제대로 된 일기 습관이 나를 바꾼다! 기록학자가 알려주는 일기 노하우 대공개! l 김교수의 세가지

(12:22)

지금 당장 칭찬일기를 써야 하는 4가지 이유 / 칭찬일기 쓰는 법 / 효과를 높이는 팁

(14:7)

[#알쓸인잡] 매년 다이어리 사고 안 쓰는 사람들 주목👀 나에 대한 기록은 곧 나에 대한 애정과 의지를 드러내는 것!? | #샾잉

(9:36)

일기 쓰는 요령! 내면과 대화하기. 나다운 나 찾기. 세살 버릇 일기 점검하기. 칭찬, 자기정리, 성찰, 위안의 글쓰기. 작가로 성장하는 지름길.

(7:58)

일기만 17년 썼더니 생긴 놀라운 변화

(49)

[목양칼럼- 요한생각] 3. 일기를 쓰세요

(1:34)

정신건강에 도움되는 일기쓰기 방법(좋은습관, 우울증)

(2:31)