일기를 쓰니 진짜 내가 보였다ㅣ가장 효과 본 감정일기!

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'일기를 쓰니 삶이 바뀌었다', 반드시 일기를 써야하는 이유 | 21년차 일기 쓰기 장인 김애리 작가 | 일기 자존감 자기계발

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[#갓구운클립] 일기를 쓴다는 건 삶의 의지를 드러내는 행위다❓ 글 속에 담는 나에 대한 애정과 희망📔 | #알쓸인잡

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(ko, en)평범한 일상을 특별하게 만드는 글쓰기 | 김애리 '어른의 일기' 저자 | #글쓰기 #인생 #동기부여 | 세바시 1513회

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매일 밤 일기를 쓰면 일어나는 변화 (삶을 드라마틱하게 바꾸는 손 쉬운 방법)

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일기를 쓰세요

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나를 괴롭히던 걱정이 사라졌다

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(Eng) 일기를 꾸준히 쓰면 정말로 인생이 달라질까?🤔15년차 기록러가 대답해 보았다!

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정신건강에 도움되는 일기쓰기 방법(좋은습관, 우울증)

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[#알쓸인잡] 매년 다이어리 사고 안 쓰는 사람들 주목👀 나에 대한 기록은 곧 나에 대한 애정과 의지를 드러내는 것!? | #샾잉

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누구나 쉽게 일기 쓸 수 있어요

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일상이 단단해지는 일기를 쓰는 9가지 방법 | 13년 일기 쓰기 팁 \u0026 일기 쓸 거 없을 때 일기 주제 \u0026 일기 쓰는 법 | 일기 쓸 때 노하우 | 나와의 대화

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아이들이 일기를 써야하는 이유? 감정의 언어화, 글쓰기가 도움이 되는 순간 #알쓸인잡 EP.4 | tvN 221223 방송

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일기 쓰는 요령! 내면과 대화하기. 나다운 나 찾기. 세살 버릇 일기 점검하기. 칭찬, 자기정리, 성찰, 위안의 글쓰기. 작가로 성장하는 지름길.

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일기쓰기 17년 노하우 대방출 (각종 방법과 장단점 총 정리)

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100개의 내 모습이 공존하는 일기 쓰기 | 김 애리 | TEDxIncheonU

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일기만 17년 썼더니 생긴 놀라운 변화

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우울감, 무기력증에서 벗어나는 가장 쉬운 지름길. 반 공개 일기 쓰기 비법. 나의 내면 아이와 대면하기. 돌봄, 위로의 일기 쓰기.

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일기만 10년 쓴 사람이 추천하는 노트와 앱

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