為什麼我跑那麼爛？？在柏林馬拉松 【前進6大馬】【馬場復盤】【哲睿Jerry】

(15:52)

2024 Berlin Marathon 柏林馬拉松 竟然是我有生最痛苦比賽！！ 【前進6大馬】【哲睿Jerry】

(19:41)

最後24小時抱佛腳！！2024柏林馬拉松前一天5K跑！一樣拿的到柏林馬拉松獎牌！！！【前進6大馬】【哲睿Jerry】BERLIN MARATHON

(12:52)

前進6大馬拉松！為什麼我要開副本，多跑一場\

(12:49)

超馬第一名視角｜2024高雄山城100KM超馬｜山路跑鞋推薦·下坡技巧·超馬果膠如何帶｜跑2年二度超馬總1的心法小技巧分享

(15:)

跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】

(12:2)

教練我這樣步頻可以？為什麼跑超過15分鐘腿會痛？？今天我們細談步頻與配速 【哲睿Jerry】【天母馮迪索】100天台北馬不停腳 EP-3

(11:30)

新企劃！！前100名頂尖跑者都穿什麼？日本跑者都穿這牌跑鞋！?函館馬拉松跑鞋大分析！！竟出現稀有神鞋！！【哲睿Jerry】馬場分析師 EP1

(13:31)

跑步折叠腿技巧，帮你跑的更轻松 创作灵感 跑步 跑步训练技巧 跑步技巧.

(2:8)

Really? My first marathon... | Tokyo Marathon 2023

(12:22)

2021台北馬拉松，這次破2列車後面跟一卡車人 ，穩定配速 | 頻道慣例年底賽事

(20:29)

只要10分鐘~就提高跑步運動表現！！很重要！熱身！要熱身！！【新手友善特區】【哲睿Jerry】

(11:55)

90分內爆擊心臟挑戰！！2023 長榮馬拉松 | 照著自己的課表訓練菜單，你可以進步多少？？【哲睿Jerry】

(14:59)

跑步脚落地声音大？落地沉重？省力跑法 马拉松 正确跑姿 跑步技巧

(1:11)

直擊！！！柏林馬拉松EXPO！德國物價好吃驚？？這樣跑行程最簡單，專心備戰就好！！ 【前進6大馬】【哲睿Jerry】

(13:55)

一開始我也覺得我馬拉松不會破3小時！！但在一次次\

(16:35)

六大馬之一 2024倫敦馬拉松EXPO！！商品設計亞洲真的有極大差距！！【前進6大馬】【哲睿Jerry】

(12:20)

半馬破二對一般人來說有多困難！一週要跑多少公里才夠？ @coolmantsai 【馬場復盤】【哲睿Jerry】

(27:7)

挑戰六大馬 : 啟程 | 2年內完成！！ 【前進6大馬】【哲睿Jerry】

(18:34)

開始重訓一個月後,跑步感覺進步很多欸！但依舊很疲勞⋯ #重訓 #馬拉松 #前進六大馬

(54)

原來我真的這麼喜歡跑步🤩不能跑步的日子總算結束了！#前進六大馬 #哲睿Jerry #馬拉松

(59)

柏林馬倒數20天，現在能做的只能更努力了💪🏾 #哲睿jerry #前進六大馬 #柏林馬拉松 #馬拉松 #跑步

(58)

我沒辦法跑步 #馬拉松 #柏林馬 #shorst #nike #體育

(8)

深度解析：柏林马拉松，基普乔格的跑姿，找到跑的快的答案。#基普乔格#马拉松#跑步

(43)

【哲睿Jerry】新手跑者必學！透過這兩招讓你不再跑到喘吁吁『運動J計畫S2』EP9

(4:10)

這趟倫敦馬拉松我花了多少錢？？最大宗花費是什麼？比賽中我做錯了什麼？？？【哲睿Jerry】【馬場復盤】ep2

(19:34)

馬拉松場上提供的鹽，為何你不應該吃它？ #跑步教練 #馬拉松 #shorts

(55)

究竟連續摃龜五年的我,有沒有辦法順利中籤東京馬拉松呢!#2024tokyomarathon

(49)

跑步新手注意！哲睿教練給大家的3個建議！ #跑步 #馬拉松

(23)