10分钟完成100引体200俯卧撑，比我想象的难多了！

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200个俯卧撑加上100个引体向上，10分钟内完成，就能赢得5000美刀

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引体向上做不了10次 用这五步 提升引体向上数量#引体向上 #健身房 #健身干货 #居家锻炼

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5分钟内做完50引体+100俯卧撑，挑战!

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五分钟内挑战50个引体向上和100个俯卧撑，你能做到吗？

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100个俯卧撑加上50个引体向上，5分钟内完成，就能赢得1000美刀。

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15分钟哑铃全身力量无氧训练，提高代谢加速燃脂，讲解跟练版

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【完结】《十年校花舔狗遭遇车祸，醒悟这次换我守护青梅》 “夏楠，现在的你已经配不上我了，我们早就不是一个世界的人了。” 夏楠做了十年的舔狗，舔到最后一无所有#小说 #都市 #精英漫画

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都市动画 |《每分鐘增長一斤力量，我一拳爆星》每分鐘增長一斤力量，我能一拳打爆行星！ #糖寶動畫

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一囗气做完38秒前水平100个俯卧撑和37个引体向上~用时3分钟内完成~看似很简单~但我敢说国内3分钟内也没有人能够完成的了😎 100s

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引体向上和俯卧撑不同，能做10个和20个的身体有多大差距？

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70后大叔按“比赛标准”耗时3分24秒完成50个引体向上和100个俯卧撑。

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十分钟上肢训练，10引体10俯卧撑，做十轮！

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50引体100俯卧撑5分钟内完成就有大奖？

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我觉醒肉身增幅天赋，每分钟增长一斤力量，徒手可以打爆行星！#video #搞笑

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引体向上详细教学，适合小小白

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50引体100俯卧撑，5分钟内完成奖励1000美刀，你能做到吗！

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再次挑战五分钟100俯卧撑50引体感觉俯卧撑难好多

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70后大叔测试下肌肉耐力，快速完成50个标准引体向上和100个标准俯卧撑。

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【从0到1】如何做一个标准的俯卧撑! (并提高数量)

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