【八卦盤龍】【20181006(07)】練拳要找自然力

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【八卦盤龍】【20181006(06)】秤手就知放鬆不易

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【八卦盤龍】【20181006(08)】練猩猩步

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【八卦盤龍】【20181006(11)】穿掌擰身

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【八卦盤龍】【20181006(09)】猩猩步示範

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♥渣龙风流事♥90.【临死绝杀】高贵妃心生恨意，临终放大招，把感染疥虫的垫子给皇上坐...... chinese drama

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♥渣龙风流事♥77.【手撕阿箬】如懿重获龙宠，气场全开，霸气手撕阿箬复仇，真是太解气了!! chinese drama

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♥渣龙风流事♥78.【如懿洗白】阿箬遭威胁，含泪忍下全部罪责，皇帝刻意隐瞒真相，如懿眼神绝了！chinese drama

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♥渣龙风流事♥175 【疯狂女人】如懿生嫡子激怒金玉妍，嘉贵妃赌上儿子身家性命一搏，怕不是疯了吧！ chinese drama

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Ruyi complained to the emperor，Emperor pretending to understand

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♥渣龙风流事♥247 【如懿心碎】渣龙越发过分，竟然逼如懿劝香见顺从，如懿黑脸拒绝：那我算什么？！ chinese drama

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♥渣龙风流事♥95.【夜夜“辛苦”】皇帝身体太强悍，皇后侍疾怀孕，嘉妃半夜勾引又怀孕，两人相继生子！ chinese drama

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♥渣龙风流事♥197 【子夺父位】金玉妍痴心妄想当皇后，凌云彻一句话助攻如懿，成功戳中皇帝痛点！ chinese drama

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♥渣龙风流事♥108.【如懿复仇】如懿反击报复，献计太后，一箭双雕获得认可：你这脾性我喜欢！ chinese drama

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♥渣龙风流事♥87.【令妃不堪过往】嘉妃为羞辱魏嬿婉，竟当众让她做这件事！为日后埋下一颗定时炸弹！chinese drama

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【八卦盤龍】【20180929(07)】順養逆練

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【八卦盤龍】【20181006(04)】放掉手臂跟隨其勢

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【八卦盤龍】【20180908(07)】不平衡移動

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【八卦盤龍】【20181006(02)】進退步甩手在落臂的前題下練撐襠

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【八卦盤龍】【20181006(01)】甩手以落臂為先

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【八卦盤龍】【20181006(10)】旋腕

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【八卦盤龍】【20181006(05)】自然力與控制力

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【八卦盤龍】【20190608(07)】

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【八卦盤龍】【20181006(03)】修胯

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【八卦盤龍】【20181013(08)】墊步的位置

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【八卦盤龍】【20180915(07)】後腿支撐不能倒

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【八卦盤龍】【20181117(07)】推掌前臂包含了五個力

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