搬攔捶三路的用法 Deflect, Parry \u0026 Punch - High, Middle \u0026 Low Techniques

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Lethal Final Movement Series 1 : Tai Chi Deflect, Parry and Punch 凶狠.必殺技.系列 1 : 太極門.搬攔捶

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태극권 Taichi 太極拳 - 進步搬攔捶 Step Forward, Deflect Downward, Parry, and Punch / Lee Chan 李燦 이찬

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太極進步搬攔捶用法教學（請開字幕）

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太極拳 搬攔捶的應用之一

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放松给您带来的伤害，了解正确的放松方法，怎样做到松而不懈，松而有力

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对抗 发力 主动进攻？你知道还有一种智慧的力 化力的力量吗？taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量

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劲与力的区别，渐悟懂劲，悟后起修，太极拳得之万法皆无用

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什么是逢转必沉？进一步理解气沉丹田，腰为主宰，水升火降，以胯带身What is 'Sinking at Every Transition'? Secrets to Learning Tai Chi

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头到底是怎么耸立起来的呢？被误读的虚领顶劲要诀，错了会让您头晕眼花，气机上浮，对了，会神清气爽，头脑清晰

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Partner exercise - Deflect, Parry \u0026 Punch

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How to use Joint locking and Striking techniques in Aikido【Shirakawa Ryuji】

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太极的套路到底练什么？什么是整劲？如何训练整劲，内劲，浑圆一气？

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太极的定海神针，中定，如何训练中定，什么是中在得横，命门后撑有什么意义

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楊氏太極拳一進步搬攔捶

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邱慧芳42式太極拳教學系列#06 - 9.進步搬攔捶

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12.进步搬拦锤 （Jinbu Ban lan chui) 12. Avançar o passo , bloquear e socar

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Let's Tai Chi - 20. 進步搬攔捶 Step Forward, Deflect Downward, Parry and Punch

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16式進步搬攔捶

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陳永太極 ‒ 搬攔捶的致用, 及副用法

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熊門楊家太極拳用法~懷中抱月＆撇身捶＆上步搬攔捶

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麥師傅教學示範二十四式太極拳（二十一）轉身搬攔捶 Turn Body, Deflect, Parry, and Punch

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杨式叶派太极拳 - 金仁霖老师讲解搬拦捶与起钻落翻

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陳氏二路炮捶6~7式：搬攔捶、護心捶(二)

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二十四式太极拳【第二十一式】 转身搬拦捶Twenty-four forms of TaiChi 【No.21】Turn, Deflect Downward, Parry and Punch

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趙幼斌 太極拳85式 12 搬攔捶

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