103岁老人，血管年龄仅60岁！长寿“秘诀”并非运动，而是这2件事

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“硒”是长寿元素，50岁后，建议多吃3种“高硒菜”，健康长寿

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家中三位已经过世的百岁老人的长寿秘诀分享给大家

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王中权长寿秘诀

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中医养生—百岁老人分享长寿秘诀

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高血壓、脂肪肝、白內障全消失 7旬嬤臥床20年靠健身改變人生｜運動｜健康｜改善身體狀況

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【百歲人瑞的日常】行動自如 長壽養生秘訣？！

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想知道106嵗老人的長壽秘訣嗎？多吃1種食物，養生長壽還能抗衰老！醫生建議老人一定要知道！

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金氏紀錄認證 全球最長壽人瑞抵嘉!　長壽秘訣曝光 就從這些小習慣做起!│非凡新聞│20190310

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【二】106岁老寿星的长寿秘诀，看淡金钱多做善事

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長壽村的的秘密！常吃這9種食物，一輩子不住院，健康活到一百歲！

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【挖健康】神奇顫掌3分鐘！動動手讓你氣血暢通防三高

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190131-2【拜访百岁老人，揭秘长寿秘诀】【寒梅视角】

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日本長壽村調查！醫界認可：吃對這4種食物，一生都對健康長壽有效，希望你不是最後一個知道/三味書屋

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橘子皮加生姜，是98岁老人长寿的秘诀，每天一杯，腿脚有劲精神好

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