РАНКОВИЙ ПІЛАТЕС 10 хвилин з елементами йоги / РУХАНКА ПРОТИ НАБРЯКІВ та покращення самопочуття

(11:3)

РАНКОВИЙ ПІЛАТЕС / відчуй енергію за 7 хвилин / позбався набряків

(7:46)

morning pilates/ранковий пілатес і лімфодренаж/15 хвилин

(14:42)

РАНКОВИЙ ПІЛАТЕС | ВПРАВИ ДЛЯ АКТИВНОГО ПОЧАТКУ ДНЯ | РУХАНКА

(11:15)

РАНКОВИЙ ПІЛАТЕС НА ВСЕ ТІЛО за 10 хвилин

(10:47)

ПІЛАТЕС ПРОТИ НАБРЯКІВ та зажимів / спокійне тренування на все тіло / MORNING PILATES 15 MIN / MARSA

(16:18)

25 ХВ РАНКОВИЙ ПІЛАТЕС || для всіх рівнів

(26:13)

15 ХВ РАНКОВИЙ ПІЛАТЕС НА ВСЕ ТІЛО ❤️  Тренування для Стрункого тіла та Балансу

(15:25)

27 хв Пілатес на все тіло | Пілатес тренування вдома | Рецентеринг 2025

(27:28)

ІДЕАЛЬНЕ ТІЛО БЕЗ НАБРЯКІВ ТА ЗАЖИМІВ / 10 хвилин / MARSA

(10:1econd)

Ранкова йога. Йога для всіх рівнів. 15 хв. Йога українською.

(17:58)

ПІЛАТЕС НА ВСЕ ТІЛО | 15 ХВИЛИН 🔥 | РУХАНКА

(15:28)

25 хвилин РАНКОВИЙ ПІЛАТЕС || все тіло || без інвентарю

(26:44)

ІДЕАЛЬНА ПОСТАВА / тренування на спину / ВІДЧУЙ ЛЕГКІСТЬ / 10 min back workout

(10:)

Pilates . 30 хвилин . Пілатес на все тіло

(31:12)

15MIN full body hourglass pilates workout // everyday workout for a toned body | LIDIAVMERA

(16:40)

Спина, прес, ноги, сідниці: Розумне Тренування НА ВСЕ ТІЛО | Пілатес + Йога мікс | Ранкова зарядка

(28:11)

РОЗТЯЖКА НА ВСЕ ТІЛО (20 хвилин) | ГНУЧКІСТЬ | ШПАГАТ | РЕЛАКС | РУХАНКА

(20:50)

ПІЛАТЕС ПРОТИ ЗАЖИМІВ ТА НАБРЯКІВ з елементами йоги / 13 хвилин /MARSA

(14:1econd)

Hot Pilates все тіло

(22:52)