讲解掤捋挤按在推手中的应用

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深度解析：掤捋挤按在太极拳中的无穷妙用 Yang Style Tai Chi chuan Push Hands tutorial

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陳氏太極拳四正推手(掤、捋、擠、按)的講解與基本應用-江弦蒼

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陳正雷太極推手——棚捋擠按採挒肘靠之棚捋擠按

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太極八勁法 掤捋擠按

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推手詳解：掤捋擠 Vs 掤捋按 Push hands explained: Peng Lu Ji Vs Peng Lu An

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太極：掤、捋、擠、按

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太极八法详细解析，太极上部身法，千变万化手上的学问

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太極特技（掤、捋、按）訣竅大公開！ Tai Chi Stunts, fancy useless tai chi tricks and how they really work

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平面與立體的掤捋擠按 Peng Lu Ji An - Flat Vs 3-dimensional techniques

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掤捋擠按須認真。

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扫踢接触位置讲解，明白这个要点，扫踢才有用

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鄭曼青大師37式太極拳珍貴影片（加上配樂與字幕）

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推手中6與9的變化 The changing patterns of 6 and 9 (∞) in push hands

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太极八法五步(邱慧芳)Tai Chi- Eight Methods and Five steps (Qiu Huifang)

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八法五步跟练2：右捋势、左挤势、双按势|||八法五步跟练2：右捋势、左挤势、双按势动作要点：①捋：左脚收脚与两臂捋的动作要一致。②挤：向前挤时，上体要正直，手臂动作

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八法五步太極拳＿鏡面全套教學｜口訣及吸呼指引 ｜8 Trigram 5 Steps Tai Chi Quan Demonstration | Mirror side｜梁艷霞 Leung Yim Ha

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謝老師、張教練 - 推手之掤捋擠按之運用 教學示範

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掤捋挤按不能断。感觉对方的力的变化，控制对方：张发智先生功夫说 要把掤捋挤按四个劲成一个劲的练，连贯起来不能断开。 推手中体现的是一个过程，是一个整体的过程。

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李和生 内功推手讲座 1掤捋挤按 2採挒肘靠 3进退顾盼定

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王太極老師示範推手手法: 掤履擠按採靠肘

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掤履擠按到單鞭，是太極拳的轉換樞紐。

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太极拳八法之掤、捋、挤、按分享 #太极拳

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太極拳搭手(推手) 掤與挒 應用

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捧捋擠按收勢20140724

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太极八法: 棚，捋，挤，按，採，挒，肘，靠。

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