晨起开四关，健康一整天！1分钟打开气机，平衡阴阳，行气通络！

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早上起來開四關，行氣活血，調節陰陽！ ❤️ #合谷穴 #太衝穴 #開四關 #養生穴位 #健康養生

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开四关有什么功效？医生说它可以治百病，医生教会你

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“董氏奇穴”开四关的顺序和注意事项，刘红云老师1次给你讲清楚

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4.24 开四关 排寒湿 行气止痛 | 董氏奇穴 应用 | Master Tung Acupuncture Points

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腎精空，晨不舉？揉通男子“藏精處”，聚真火，找回陽剛之氣！【健康管理師李晓】

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结节包块，痰湿体质，今天手把手教你成为自病自医高手，拨四关，开四门，再加两个特效穴，专家们搞不定的疑难症，你自己动手就能治好它

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“痰”多生百病！董氏奇穴教你一招，切断生痰之源

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堅持站樁100天，能讓人真陽不漏，練精化氣，天天一柱擎天！【健康管理師李晓】

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百歲道醫秘傳“百穴齊開”功，周身穴脈齊通，掃除一切疾病！【健康管理師李晓】

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尿頻、夜尿多、睡不好？小拇指這個地方，睡前按100下，不花1分錢就能補腎！夜尿消失，不起夜，睡得香！

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董氏奇穴 开四关 排寒祛湿，行气止痛，舒胸解郁的经典针方，中医针灸\

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针灸最好用的穴位开四关，不仅排寒排湿、疏胸解郁，还能调节情志

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孙绪伦谈 “开四关”， 自己按摩提高肺功能

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人體穴位自助按摩-11-四關穴

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小心按錯！正確的穴位按摩方向和次數。

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主任看诊开方主张调好阴阳平衡，病症有一个先后消散的过程

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每天握拳一分钟，疏肝安神一整天 握固 中医养生 健康科普 养生就是养健康 硬核健康科普行动

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人体有一个长寿穴,没事按一按,养脑提神,90岁也能耳聪目明【记忆·国医】#中医谈养生

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夜尿多、醒得早还睡不着？手上有个止尿穴，按10下，不花1分钱就能补肾壮阳，夜尿消失，一觉睡到天亮！【本草养生大智慧】

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腸道不通、脹氣按揉此穴有效！

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#中医谈养生 人体有一个开关,降血压、治失眠, 一个穴位就能解决！【记忆·国医】

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《图解千金方》 卷 2 - 孙思邈

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黄开明腔体功五式线上视频课 004 第一式 锁喉提膈：以身驭气 以气驭意

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