芡实应该煮药还是喝汤？ #中医 #中国文化 #非遗文化

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芡实的功效与作用，芡实的食用禁忌#芡实#草药 #中药 #小便不利#小便失禁

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芡实是女生不老米，做法简单但是作用不简单，春天男女都要多喝【我是姚早早】

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黄芪补气又补血，可这4类人建议最好别碰，看完可要当心了！ 【黄立坤教授】

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在中医临床上 芡实可以治疗哪些疾病？我们又该如何运用它来健脾益肾呢？舌尖上的养生6 健脾益肾话芡实 20240206 | CCTV百家讲坛官方频道

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腎虛奇效食療方，只喝一次，腰不痛了，夜尿止了，讓你每脕都能熟睡10個小時，從此不再腎虛了！

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黄芪怎样泡水喝才最健康？注意这1点，才能喝出健康，避免上火！脾虚气虚多汗、水肿浮肿，建议收藏【英德中医何医生】

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茯苓的功效和作用，茯苓泡水喝的功效,茯苓食用禁忌

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醫生警告：吃山藥後千萬別碰它，否則一口秒變毒藥，嚴重者可導致腎衰竭威脅生命，勸你再忙也要看一下

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芝麻这样吃，堪称补钙之王，比骨头汤还补钙！【养生大讲堂】

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【7 Pumpkin Recipes】Japanese-Style Garlic Soy Sauce Stir-Fried Pumpkin/ Harvard Four-Vegetable Soup/

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脾虚百病生，脾虛人就等於廢了一半！醫生告訴你湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，快速健脾補氣、化痰祛濕！

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【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：補血中藥功效逐一介紹 如何提防買到假貨？ 推薦古方八珍湯補氣益血 《大醫精誠》（2022-05-14）

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四季都可吃的食補藥膳 | 四神湯：養胃安神好幫手 | 葉明憲 | 大愛學漢醫 | 20240712

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尿頻尿急尿不盡夜尿多，喝一杯，當天晚上夜尿立馬停止，一覺睡到大天亮，排除多年腎臟毒素，越喝越健康，腿腳也不抽筋了，太神奇啦！【百變小廚坊】

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秋天要多吃这碗黑豆汤，头发黑睡眠好，比人参滋补 #李医生谈健康

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喜歡喝咖啡的人都注意了！腫瘤醫生警告：喝咖啡時千萬別碰它，不然癌細胞爬遍全身！

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《超強止夜尿、強肝腎、去皺紋》💯 一次見效 👍🏻 降膽固醇 🥰 降血脂 逆轉脂肪肝 強筋骨 補腦 增強記憶力

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黑豆加薏米是滑膜炎的“救命藥”，快速解除膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木，和膝蓋痛說拜拜！

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吃南瓜勝過50萬補藥？醫生提醒：有4類人千萬要少吃南瓜！

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山药吃对了是补品，吃错了是“火药”，这4类人最好敬而远 | 李医生谈健康【中医养生】

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芡实被称“水中人参”，教你3道菜，健脾固肾，轻松排走湿气

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57健康同學會嚴選#528　2012.04.25 山藥芡實茯苓

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[百家讲坛]推荐食疗——芡实莲子粥| CCTV百家讲坛官方频道

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醫生警告：山藥千萬不要和它同吃，補藥秒變“毒藥”！嚴重更會腎衰竭，勸你再忙也要看一看

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尿频！尿急！夜尿多！只喝一道“汤”，夜尿止了，从此不再半夜起床！睡眠质量也提高了！

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芡实

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尿频！尿急！起夜多！芡实加上1物，简单2味药，补脾又能补肾助阳，远离起夜烦恼！让你睡眠改善，睡觉质量提高

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什麼人不能吃芡實？芡實的營養價值及最佳配搭

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长寿的人一定脾胃好！古代名医调理脾虚仅1招，一周养出好脾胃！脾有2个功能，脾虚5个常见症状！

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