足腰の力をチェックしよう～簡単！7つのロコチェック～

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【ロコモ】７つのロコモチェックをしてみませんか？

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ロコモの気づき　ロコチェック

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毎日かんたん！ロコモ予防「あなたの「ロコモ度」チェック！」

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ロコモ度チェック

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[MULTI SUB] [💕新剧]六年前，遭继母陷害的盛家干金，意外睡了霸道总裁后生下龙凤萌娃，没想到萌娃才是真大佬，为了找爹地竟然把妈咪绑架了！漂亮妈咪你别想逃！跟我回家让爹地把你宠上天！KNDJ

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大ゲンカがあったり、巨大なダンボールが届いたり、3姉妹の部屋を抜き打ちでチェックしたり…。抜き打ちでリアルなろこまこあこの月曜日〜金曜日の学校終わり5日間に密着してみた！

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【1泊2日】2名泣いたり深夜に大食いしたり大暴れしたりとんでもない2日間になりました…wwwないP\u0026せりちゃんの新居にろこまこあこが泊まり行ってみたら…

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サルコペニアをチェックしよう！

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立ち上がりテスト：ガイドムービー

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ロコモ体操＜家庭でできる体操シリーズ＞兵庫県立尼崎総合医療センター

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【歩き方を改善するための足部のプッシュ機能】正しい歩き方を獲得するために欠かせない足部のプッシュ機能＆適切な地面の蹴り出し方！足部の誤った運動パターンの再学習と歩行改善の運動療法・ピラティス！

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動ける身体づくり④座り立ちテスト　意外と手ごわいテストです。下肢の力をチェックしましょう。

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ロコモ度２の判定テストをやってみよう！～いつまでも歩ける脚筋力を維持するために～

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【ロコモ山形】 ②ロコチェック

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【ロコモチェック】〜前屈〜

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【ロコモチェック】〜片足バランス〜

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簡単にできるロコモチェック！片足で靴下履けますか？ #shorts

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ロコモチェックと運動

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ロコモティブシンドローム解説

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高齢者に多い孤独死の「原因」と「対策」を紹介！ #Shorts

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イスを使って簡単にチェック！ロコモ度テスト(立ち上がりテスト)

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『ロコモ度チェック』（長津田厚生総合病院 リハビリテーション科）

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横浜市立市民病院　動画で学ぶ「フレイル・ロコモ・骨粗鬆症」

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【人間ドックの受け方】ロコモ健診（筋力・歩行力の検査）

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