목디스크를 악화시키는 생활습관

(7:4)

목디스크통증 악화시키는 생활습관 점검하세요! 척추전문의가 추천하는 등척성운동이란?

(5:10)

목디스크로 오랫동안 지속되는 팔 저림 – 이 근육을 풀어줘야 좋아집니다

(3:21)

목 디스크를 유발하는 잘못된 자세

(1:27)

목디스크 생기게 하는 방법! 이것만 피하세요!!

(9:23)

[목 질환] 헬스장에서 '고중량 운동' 잘못하면… 목디스크 악화시킵니다

(5:17)

목디스크, 가장 위험한 증상은 '이 증상' 입니다!😲 l 목디스크의 대표적인 증상들과 치료 방법에 대해 알아보자! [강북연세 TV]

(5:35)

이명 제거 및 청력 향상

(1:1econd)

‘척추의 신’ 정선근 교수가 알려주는 2024 ‘목 디스크’ 핵심 꿀팁 공개│수술이나 치료 없이도 좋아지는 목디스크의 기적│명의│EBS 건강

(17:39)

마디마디신경외과 의원 - 목 디스크를 가진 의사가 추천하는 운동

(13:43)

뒷목 통증과 팔 저림 증세가 있을 때 : 닥터U의 ' 목디스크 완치훈련 '

(17:7)

Never Tuck Your Chin! It Will Make Forward Head Posture Worse 😱

(9:39)

목디스크 무조건 낫게 하는 아주 쉬운 방법 한가지(목디스크 원인, 증상, 치료)[대전우리가족한의원 류수업 원장]

(8:2)

\

(11:48)

수술없이 쉽게 따라하는 기적의 목디스크 교정 운동법 | 지금 당장 따라해 보세요. (권준범 원장 1부)

(13:39)

수술 없이 디스크의 스스로 붙는 힘을 이용한 목디스크 자연치유법｜돈주고 치료 받고 베개까지 바꿔고 못 고친 목디스크, 완벽하게 낫는 법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

(1:13:48)

목 디스크가 의심된다면 큰일나기 전에 제발 시청하시길 바랍니다.

(11:46)

명의가 알려주는 목 디스크 | 수술없이 자세 교정으로 좋아지는 방법!

(9:40)

[목디스크] 장시간 스마트폰 사용, 척추 건강 악화 '지름길'입니다

(9:33)

목 디스크를 예방하는 방법!

(3:4)

'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목 디스크 환자를 위한 팁 #명의

(59)

'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강

(21:11)

목디스크 집에서 치료하는 방법

(49)

목 디스크 환자를 위한 초간단 운동법 | 목 디스크 환자가 절대 하면 안 되는 자세 #shorts

(55)

길동목디스크 너무 아픈데 어떡하죠?

(1:14)

【목】경추디스크 진단 후,🤒두통과 어지러움이 심해졌어요..! '통증 부위' 를 제대로 알면 '원인'이 보입니다. 내가 알려줄게!ㅣ닥발TV

(3:57)

목디스크를 유발하는 잘못된 수면 자세!

(1:)

'목디스크' 자세로 좋아실 수 있다?

(54)

허리 디스크보다 위험한 목 디스크

(2:54)