等老了再“养”膝盖就晚了！提醒：保护膝关节，从这4种方法开始【饮食养生汇】

(33:)

等老了再“养”膝盖就晚了！提醒：保护膝关节，从这4种方法开始

(1:55)

等老了再“养”膝盖就晚了!专家提醒:保护膝关节,从这4种方法开始【饮食养生汇】

(27:43)

等老了再“养”膝盖就晚了!医生提醒:保护膝关节,从这4种方法开始【饮食养生汇】

(24:42)

等老了再“养”膝盖就晚了！提醒：保护膝关节，从这4种方法开始

(2:11)

专家提醒！保护膝关节，从合理运动开始 20201230 |《健康之路》CCTV科教

(38:38)

老了不想骨质疏松 2种食物早点吃 骨头变得一硬邦邦【养生有道】

(46:12)

常练这个动作，预防静脉曲张，下肢变得超顺畅【养出好血管】

(49:34)

醫生痛心：早上別這樣吃雞蛋了！癌症、膽固醇都是因為它！這3個吃蛋誤區，再不知道就沒命了【養生1+1】

(11:27)

63歲阿公和8歲孫子，晚飯後住進了icu！醫師警告了，南瓜這樣吃，比砒霜還毒50倍！現在知道還不遲【養生1+1】 #南瓜 #中老年 #癌症 #高血壓 #高血脂

(11:48)

想长寿先养腿，睡前坚持1个动作，双腿12条经络全通了，坚持半个月，双腿最少年轻20岁，99岁还能走10公里！【家庭大医生】

(47:34)

每天这样揪耳朵，夜尿止了，不再半夜跑厕所，彻底摆脱夜尿和尿频困扰【健康养生堂】

(38:10)

長期喝茶與喝白開水，哪個更加健康長壽，對腎臟更好？醫生給出的答案，讓人意想不到！無數老人後悔看晚了【養生1+1】

(10:42)

人老腿先老，1个动作3天，堵塞的下肢血管都被疏通【养出好血管】

(36:46)

『国医针灸泰斗』贺老先生的独穴秘笈：腰胯痛，跪着按住一个穴位，老年疾病远离你！调泌尿找蠡沟穴，91岁老人摆脱尿管；调眼疾找臂臑穴，被肿瘤压迫的眼球奇迹睁开！丨《养生堂》国医大师的一针一得

(57:33)

一旦出现这样头晕，大脑血管在求救！每天睡前一个动作，疏通脑血管，血流强健稳定，守住大脑四根生命线！《养生堂》

(55:58)

开刀后吃什么伤口愈合的快 有来医生

(1:30)

下樓梯會傷膝蓋？把這個小技巧記起來！｜練健康

(1:28)

人体最复杂的膝关节 有哪些使用禁忌？专家教你如何保养膝关节！20231026 骨骼说明书·膝关节 |《健康之路》CCTV科教

(38:45)

膝关节热敷方，疏通下肢经络，让膝盖再多用20年【养腿秘籍】

(56:1econd)

好膝盖是养出来的！骨科医生介绍4个 \

(1:55)

（519）【上樓膝蓋痛】三個簡單方法鍛鍊腿腳，緩解膝蓋疼痛和上樓梯困難的好方法，人老腿先衰，腿有勁，才能壽命長，尤其是中老年朋友一定要注意加強腿部力量的鍛鍊！Joanna澳洲生活

(10:48)

中老年人多走路对膝盖好吗 张民 山西医科大学第二医院

(1:54)

十分鐘跪膝按摩──膝蓋復健法，讓膝關節回春！再也不僵硬疼痛，百萬人見證有效！

(1:26)

长寿秘诀！肾阴虚、还是肾阳虚？腿脚2个症状，就能知道，看你肾虚属于哪种

(7:)

#养生堂 #锻炼 #健康 人老腿不老的绝招，每天花1分钟做1个动作，膝盖的58种毛病全都好了，65岁老中医跑的比20岁小伙子还快

(53:23)

大爺83歲依舊身體硬朗，骨頭健康像32歲，秘訣不是多運動，而是堅持這3件事！【養生1+1】#養生 #中老年 #早餐 #長壽 #運動 #骨質疏鬆

(11:10)

每天20下讓你強心臟！ 75歲婦人爬梯不再喘！【聚焦2.0】第432集

(4:11)

保護膝蓋 腿部不再僵硬無力

(16)

膝蓋涼、膝蓋痛，每天1個動作，強健膝關節，讓膝蓋延壽10年【侃侃養生】

(10:27)