和太鼓をガチでやってたので腰の入り方が全然違うお天気お姉さん【小林李衣奈】

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DAY24 腰をねじろうとすると腰を痛める？体に優しいをねじり方

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和のカラダ＜基本の吊り腰バランス＞　鎌田麻莉のゆったりセラピー・施術の要切り抜き

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【つらい腰痛】痛みを根本からしっかり解決するストレッチ【毎日5分】

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櫓太鼓打ち分け、石川県出身の啓輔実演！(2024年4月16日 能登半島地震復興支援勧進相撲)(Taiko demo,Noto Peninsula Earthquake charity sumo)

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【2025年初場所9日目宇良対琴桜】

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今日という日のつれづれに - During the boredom of this day | ザ・ヤマトズ - THE YAMATOS

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和のカラダ＜基本の吊り腰バランス＞　鎌田麻莉のゆったりセラピー・施術の要切り抜き動画より　#shorts

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花粉症にならない２つのポイントとは？　石川県野々市/立腰整体ここからスマイル

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腰紐を使ってお太鼓の形をスッキリ美しくするコツ

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もはやエクササイズ!?全身に効く和太鼓の響き！

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【「山形花笠まつり」開幕】踊り手約4300人が華麗な舞

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【2025年初場所14日目大の里対琴桜】

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太鼓を打つのに大事なのは！？ #和太鼓 #shorts

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踊る時でも肩を動かしたいなら肩を動かすな / 中心からの重要性【ゆりっちオンラインレッスン #10】 ◆毎週金曜日◆身体操作　肩甲骨 / 鎖骨 2023.3.3

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【2025年初場所4日目霧島対琴桜】

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和のイメージトレーニング（後半）　背骨からの爆発力　空間に身体の存在感、身体性を感じ取る方法で予備動作なく（気で終わってますので）背骨から力が出せます

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