太極韻 公益云练周年Ronny女士练功感言

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太极韵 公益云练功 感想 - Wu Miranda

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太极韵公益练功义务主持人授奖大会 导引介绍 2022 10 07

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太极韵 公益练功 2 周年晚会 练功分享 Kathy Bai 2022 04 03

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太極韻 -公益云练周年活动 之 晚会全程

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太极韵 导引养生系列讲座 八卦 4 按季练功

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同样是动作，为什么太极却有很好的疗愈效果呢，理解了今天的内容，让你的太极动作变身为大医大药

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一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳

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小呼吸 大功夫 自然松静呼吸法 化解紧张憋闷 达成自然松静，呼吸绵长的方法

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传统太极拳必练基本功 _10 跟我练步伐之迈步

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腰胯的不传之秘，松腰坐胯， 胯是万向轴，稳定器，是周身松活灵动的根本，是力量的源泉，不懂胯，就不会领悟太极，站桩的妙境

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训练以胯带身，打开身心宝藏的金钥匙，全面解析以胯带身的奥秘

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太极的套路到底练什么？什么是整劲？如何训练整劲，内劲，浑圆一气？

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一身僵滞，一切养生和武学都是浮云，不求惊人奇异之形，以修内劲为宗，修习太极必能简约， #QigongMeditation #taichi

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站桩语音导引疗愈音乐，小芸主陪伴您一起享受温馨的疗愈时刻，

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太极韵 公益天天练功 2 周年 和胃健脾 专场 晚会 全程 2022 04 03

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太极韵 特别节目 按季练功 之 夏季養心

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导引养生功编创者张广德教授: 祝贺 太极韵 导引康养晚会: 视频

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9、预治糖 －天边 动作讲解 Lily Li

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粤语 2021 03 05 太极韵 导引养生系列讲座 八卦 4 按季练功

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太极韵 2020 年终晚会 回顾 展望视频

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15, 功前热身 － 牧羊曲 动作讲解 Sophia Lin

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2021 10 01 太极韵 导引文化讲座 张广德教授 健康长寿的三十个字， 十五个方面 总回顾

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太极韵 北京体育大学第十五届国际导引养生功比赛片段及成绩

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20、十二法 导引养生功十二法 动作讲解 郎瀛

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2、养心功 － 空中之城 动作讲解 辛颖

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13 自编【八段锦】 John Chow

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