[모던필라테스부산대점] MOTR와 함께하는 전신운동 시퀀스

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[모던필라테스부산대점 ] 소도구 '오버볼'을 이용한 필라테스 운동

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[모던필라테스부산대점] 유산소를 결합한 힙업만들기

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[모던필라테스부산대점] 리포머 SHOT STRAP을 이용한 필라테스 운동

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모터(motr)를 이용한 필라테스

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필라테스 수강료 받고 폐업? 수백 명 '발 동동' (2024.01.31/뉴스투데이/부산MBC)

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필라테스 초급 레슨 - 호흡법부터 차근차근 기초 동작 익히기! (Pilates lesson)

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클래식과 모던필라테스 3가지 차이점

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필라테스 리포머 | 모던 vs 클래식 (컨트롤로지, 그라츠) Difference between Classical and Contemporary Pilates Equipment

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10분! 목 어깨 초간단 스트레칭) 두통, 뒷목, 승모근 뻐근함 완화

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MOTR운동 | More On The Roller 유산소부터 근력운동까지 한번에! | 발란스드바디 | balanced body

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하루 10분 자율신경 필라테스 7가지 동작, 실제 물리치료사가 알려드립니다 / 척추 이완, 통증 완화, 신체 교정 / 홈트 / 스트레칭 / 따라해보세요

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필라테스 지도자 자격증 협회 추천 / 13년차 현직 강사가 알려주는 지도자 자격증 고르는 방법 / 직장인이 다녀야 할 필라테스 교육 협회 / 사이드잡 준비하기

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필라테스 결제하기 전이라면 늦지 않았습니다! 입문자를 위한 체크리스트부터 확인해보세요.

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초급자를 위한 20분 폼롤러 운동 루틴｜코어 강화 \u0026 몸의 정렬｜간결한설명

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[모던필라테스 부산대점]비키니 뒷태를 위한 애플힙 만들기4탄!

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[모던필라테스 부산대점] Balanced Body 리포머에서 전신 강화 운동!

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[모던필라테스부산대점] pole을 이용한 척추 분절 운동 시퀀스

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[모던필라테스부산대점] 바렐과 밴드를 이용한 필라테스

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MOTR로 하는 '다이나믹' 전신강화 운동

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[모던필라테스] 모던필라테스 부산경남지부 바로 알기

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[부산대모던필라테스] 비키니 뒷태를 위한 애플힙 만들기 3탄

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MOTR Pilates

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[모던필라테스부산대점] 필라테스 소도구 '폼롤러'를 이용한 운동 시퀀스

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브로콜리 효능,모던필라테스부산대점

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