挑战教100万人学会养胃！70岁老中医经验，希望能帮助更多人

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百岁长寿夫妻秘诀：不三餐这么吃，身体健康不生病【健康过大年】

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50歲防衰老，少吃4種食物 #糖 #酒精 #衰老

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食道癌超難發現「第三期才出現症狀」？ 40歲男呼吸不順+吞嚥困難「照胃鏡才驚覺」食道癌晚期！【 @57healthy 】#鄭丞傑 醫師

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【新聞挖挖哇】感冒流感害病逝！陳菊住院最新病況為何很棘手？高仁和打疫苗後竟鬼剃頭？皮蛇怎麼治？現代人追求低膽固醇健康嗎？三高糖尿病年輕化？20250123｜來賓：洪素卿、林謂文、劉怡里、周映君、高仁和

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每天坚持这样做10分钟，骨密度增强30倍，70岁健身奶奶分享预防骨质疏松食疗法 #名医话养生 2024-01｜FULL

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每吃一次，腎壞死就快一步？提醒：3種食物是腎壞死的「加速器」！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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老中医的扶正祛邪养胃穴，再也不怕胃病找上你【养生有道】

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醫生發現：老人若堅持每天吃花生，用不了3個月，身體或有3大改善【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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早上吃薑，勝吃蔘湯？百年中醫家族最愛的薑食療，可強心、降血壓、抗感冒。早上吃姜，胜吃蔘汤？百年中医家族最爱的姜食疗，可强心、降血压、抗感冒。|（2023.12.28） 健康1+1 · 直播

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这种食物全身是宝，3种吃法帮助降血压血脂，补血补气抗衰老 #名医话养生 2024-11｜FULL

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睡的越多，死的越早？长寿都是睡出来的！老中医教你1个睡觉法，轻松活到百岁【养生有道】

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胃病要以养为主以治为辅，70岁老中医手把手指导中西医结合养胃

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提升免疫力，斷食與活化粒線體

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胃痛，胃胀气？坚持1个动作，练习站桩3个月，脾胃更强壮【人体百科David伟】

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老中医推荐的小米生姜茶，方法很土但管用养生 喝出好气色 健脾养胃 食疗小妙招 小米姜丝茶

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cc字幕、《游戏入侵抢男女主机缘会上瘾诶》续集1：1年后整个蓝星会被异族世界入侵，而异族为了在蓝星种下锚点，曾以游戏的形式降临蓝星和蓝星进行链接，因此曾短暂内测过三次…… 虞寻歌重生了。#小说推文

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每天100下锻炼手指经络，练过的都说妙！#中老年人 #中老年人锻炼 #养生 #shorts

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