秋季养生跟练13min｜缓解皮肤干燥、口干｜降燥润肺，去心火｜疏通上焦心肺经

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肺不好 多吃3種食物 #shorts #肺炎 #哮喘

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中医认为“肺与秋气相通”，意为“秋天肺的气血最充沛，功能最旺盛” ，但秋燥猛如虎，秋季总会让人觉得口干舌燥、干咳、皮肤干燥。秋之后，清肺火和养肺是首要，可在秋季常喝陈皮水甘润养肺、陈皮能滋阴润燥。

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清燥潤肺飲【預防秋燥~吃出水嫩肌】｜健康饗樂廚房

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山藥搭配這2物，養陰潤肺，最適合夏秋之交陰虛燥咳的人

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39岁姐姐保养：秋日养生 | 皮肤靓丽 | 养肺润燥 | 补正防风 | 开心解郁

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秋冬干燥皮肤干痒易上火，喝点银耳润燥汤，滋阴润肺很舒服

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秋季養生 潤肺忌燥

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秋季預防感冒，一吃這些肺就笑？！營養師推\

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秋燥該如何調理體質?-長安中醫廖娸廷醫師告訴你

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一般茶和養生茶的差別是...?#養生茶 #漢方茶 #中醫師 #中醫養生 #養生 #健康 #茶

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小心秋燥症! 別讓秋天煩躁了你

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【Ning's Aroma World EPS 46】秋季养肺 - 守护呼吸道门户 |养阴润肺| Aroma therapy protecting respiratory system autumn

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秋季养生多吃这几种食物，可缓解秋燥，滋补降火，增强免疫力

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秋季必喝的潤肺養顏湯，減肥瘦身還美容👍秋天干燥缺水，上火咳嗽，多喝湯來潤肺潤腸！Special soup to nourish lungs, intestines in Autumn

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【非看不可】秋燥養肺 用3穴道搞定！

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20131002 潤燥抗敏+保持水份 為秋季養顏重點

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【四季養生】秋季養生三件事 | 慢老中醫吳建東

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天氣轉涼，當心感冒！秋天吃哪些食物可以潤肺、增加免疫力？營養師來解答《養生關鍵教室 feat @user-vf8zs5ss7o 》＃秋分 #天氣 ＃轉涼 ＃秋分 ＃

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秋燥上火，多喝4茶，注意3点，做对才能降噪下火

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