秋燥該如何調理體質?-長安中醫廖娸廷醫師告訴你

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秋燥易秋咳，每天一穴一汤，少受秋燥苦

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秋天養生：眼乾、喉嚨乾涸、小便黃？是秋燥！咩體質最易受秋燥影響？教你焗茶滋陰潤燥、益精血 | #楊明霞中醫

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美女中醫師教你不用吃補品的「防秋燥養生術」！竟然是「這些便宜蔬果」？！#健康好生活 #羅珮琳 #shorts

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醫生警告：高血壓不想腦出血，這4種蔬菜要少吃或不吃，每多吃一次腦出血更近一步！預防腦出血要做好這3點 ！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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真人實證💯《神奇強肺秘方》🥰不再氣喘👍🏻肺部黑影消失🫁 簡單材料Real-life evidence 💯 \

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The cough is not good for 3 months! The throat is still full of phlegm, so boil it and eat it

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[ 栗子蓮藕湯]: 滋潤湯水，味道非常香甜， 養肺潤燥/ 補腎補血/滋陰健脾 養心安神 ●本頻道已停更●

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《素湯》 《秋日-蘋果潤燥湯》 🌈 滋陰潤燥 養顏護膚 滋潤喉嚨 健脾胃 增強免疫力 潤肺止咳 Apple Carrot soup

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【四維健康】秋季養肺必備五種食物！中醫看食物的五大生物能量特徵。

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失眠，早醒，睡不好？一碗湯幫你趕走失眠，讓你一覺睡到大天亮，夜尿少了，睡眠好了，身體棒棒的

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蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記

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Autumn dryness is hot, don't be afraid, learn 3 methods

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【秋冬六款滋潤湯水】肥媽教你煲湯：蘋果淮山太子參湯、淮山茨實無花果湯｜10分鐘學識｜秋冬進補暖身｜潤喉健脾 ｜天然食療｜素湯

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秋天这菜正当季，去秋燥，养脾胃，强免疫，这样搭配补遍全身！ | 李医生谈健康【中医养生】

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秋季養生貴在“收” ！這些實用的防秋燥、祛秋燥妙招，你應該知道！

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秋燥易失眠，医生有办法

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中醫：秋天食療重在滋陰，“一宜一忌”是關鍵！

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流行都市 | 秋季養生攻略｜秋分｜秋燥

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何謂秋燥？【嵐嵐中醫師】

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中医认为“肺与秋气相通”，意为“秋天肺的气血最充沛，功能最旺盛” ，但秋燥猛如虎，秋季总会让人觉得口干舌燥、干咳、皮肤干燥。秋之后，清肺火和养肺是首要，可在秋季常喝陈皮水甘润养肺、陈皮能滋阴润燥。

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秋燥 ⚠️干咳 皮肤干燥 一定要给肺和皮肤补一补

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秋季要滋陰潤燥

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小心「秋老虎」!　中醫師教你應對「秋燥」無難度　附食療小秘方｜中醫點點談EP1

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Massage a part that nourishes yin and moistens the lungs,

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小心秋燥症! 別讓秋天煩躁了你

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陳月卿 | 秋天養生必喝 | 秋燥潤肺 | 健康2.0

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秋燥宜養肺，秋天養生常用食材有那些？（有字 幕）

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提防秋燥　中醫師養生食療推介

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