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野手の守備範囲が広がる！前後左右の俊敏性を高めるドリル

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切り返しが素早い選手の共通点② #走り #走り方 #足が速くなる #走塁 #野球 #大学野球 #少年野球 #盗塁 #足が速くなるトレーニング #高校野球

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齋藤綱記: プロアジリティ

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【球際に強くなれ】守備力が劇的に上がる！内野手必見のアジリティトレーニングを大公開！

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