[필소굿] EP.35-7 필라테스 V-LOG 김연수 강사의 운동로그 [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.35-2 체어를 이용한 상하체 복합 운동-02 포워드 백 킥 Forward Back Kick [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.35-3 체어를 이용한 상하체 복합 운동-03 크로스 오버 크리스 Cross Over Criss [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.35-1 체어를 이용한 상하체 복합 운동-01 런지 킥 Lunge Kick [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.35-4 체어를 이용한 상하체 복합 운동-04 사이드 프레스 킥 Side Press Kick [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.35-6 체어를 이용한 일석이조 필라테스 다섯 가지 연속 동작 [김연수/정길령]

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How I Beat The Password Game

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George Michael - Careless Whisper (Official Video)

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GOOD SO BAD - ZEROBASEONE ゼロベースワン 제베원 [Music Bank] | KBS WORLD TV 240906

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[필소굿] EP.36-5 밸런스 볼을 이용한 코어 강화 및 유산소 운동 ⑤ 사이드 니 업 점프 Side Knee Up Jump [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.35-5 체어를 이용한 상하체 복합 운동-05 엘리펀트 바이시클 Elephant Bicycle [김연수/정길령]

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[LIVE] 박호일가수의 트로트라이브 \

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[필소굿] EP.36-6 다섯 가지 밸런스 볼 연속 동작 [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.33-5 '필라테스의 꽃' 리포머를 이용한 힙 운동 ⑤ 티 밸런스 T-Balance [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.53-7 필라테스 V-LOG '갑자기 분위기 벼룩시장' 필라테스 의상 고르기! [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.39-7 필라테스 V-LOG 이번주 연수쌤의 의상이 이랬던 이유는... [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.34-7 필라테스 V-LOG '오랜만에 먹방' 김연수-정길령의 점심로그! [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.5-6 필라테스 5가지 동작 \u0026 V-log 체어 기구 소개와 메이크업 과정! [김연수/최혜림]

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[필소굿] EP.33-7 필라테스 V-LOG 목숨...아닌 커피 걸고 내기하는 오징어 게임 설탕 뽑기 | Squid Game Dalgona Challenge [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.36-1 밸런스 볼을 이용한 코어 강화 및 유산소 운동 ① 니 업 Knee Up [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.33-1 '필라테스의 꽃' 리포머를 이용한 힙 운동 ① 스쿼트 Squat [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.37-5 매트에서 단련하는 코어 운동 ⑤ 버드 독 Bird Dog [김연수/정길령]

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