如临深渊、如履薄冰 太极推手不得有丝毫丢顶？

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太极拳要不丢不顶 【喂劲讲解】如何做到不丢不顶？

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化在当下 什么是太极拳的本地【化】？

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练出如履薄冰的心态，练出如临深渊的小心翼翼来，练就纤毫毕现的敏锐与惊觉。太极拳 太极沅芷 太极拳教学 中华武术博大精深 国风古韵

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太极拳如何才能够传承下去？太极拳的核心是什么？

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形意拳听劲令壮汉如临深渊,站立不稳；太极谓一羽不能加，蚊虫不能落

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課程精華-如臨深淵，如履薄冰

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什么是逢转必沉？进一步理解气沉丹田，腰为主宰，水升火降，以胯带身What is 'Sinking at Every Transition'? Secrets to Learning Tai Chi

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太极逢转必沉，逢起必落，逢定势必松沉，你做对了么？扬大卫讲解

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解开以意带身的谜团，升级您的太极智慧

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芸芥子细说 “虚领顶劲”. 听不懂的随意.

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慢是一种觉知的训练方法，通过慢可以看到自己的暗紧，情绪，慢刻意不丢中正，平和

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训练以胯带身，打开身心宝藏的金钥匙，全面解析以胯带身的奥秘

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thinking decides the way out 3 -3: trembling, like walking on thin ice!

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训练太极中定的第二个要领，定在有隙，训练周身灵动，浑圆一气，实现化力的基本功

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别让运动变成负担： 健康，从“恰到好处”开始

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禅太极 禅拳三十二式教学 448x336 2 00M h 264

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为什么太极拳不能打？什么样的太极拳才是真正的太极拳，大师张法义为你揭秘，看完请转发分享，弘扬真太极，打击假大空！

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中新网 视频 太极拳大师李经梧后人称将逐闫芳出山门

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如临深渊，如履薄冰

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Chanzong Taiji :the most afficient \

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蔡教授講優秀｜EP25 即便只是一個小螺絲釘都別小看，如臨深淵，如履薄冰！

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Attitude in Confucian Mindfulness 十目所視 十手所指 戰戰兢兢 如臨深淵 如履薄冰

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活佛師尊慈訓 :如臨深淵，如履薄冰

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太极推手 ☯️ 近身推手对抗练习

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如臨深淵，如履薄冰《老子》

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8.4曾子有疾，召门弟子曰：启予足，启予手。诗云：“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。”而今而后，吾知免夫，小子。

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太极的虚实转换是灵动变化的学问，虚实最核心的要诀是虚在当守，实在必冲，对这八个字的正确理解是掌握虚实转换的关键，训练出虚实转换的功夫，才能行云流水，养生疗愈身心

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老人言｜如臨深川如履薄冰

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