日本名醫60歲不生病的秘訣 #shorts #石原結實 #早上斷食 #黑糖生薑紅茶

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60歲後做好3件事，健康又長壽 #shorts

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Experience summary of 8 famous doctors: The secret of not getting sick after the age of 60

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50歲不生病 睡覺不做9件事 #shorts

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日本公認的最長壽運動，不是慢跑也不是走路，60歲後越早做越好【養生1+1】#shorts

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60歲後，如何在下半輩子不生病、不臥床？做到這10條，你占幾條！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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【李鳳山師父平甩功】平甩功30分鐘連續鍛練《調百病平甩防疫》~

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日本作為長壽國，為啥沒有早餐店？日本老人和小孩早上都吃啥？

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专访马来西亚总理安瓦尔 | CCTV「高端访谈」20241227

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人老了，只剩下你一個人，請主動依靠這4個人，尤其是第4件。#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生

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70歲老人坦言：想要靠子女養老的人，一定要提前看透這三點，晚年才會活得有尊嚴｜聆聽心語

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霍金離世前留下一個可怕的預言 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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醫生再三提醒：超過60歲的老人，寧可在家睡大覺，也別做這幾件事！冬季老人家想提高免疫力，一定要多吃這五種食物 | 健康Talks | 免疫力 | 提高免疫力 | 抵抗力 | 健康飲食 | 飲食健康

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川普間接加持核能股暴漲！蔡正元：緯創趕快買！【大大平評理】2024.12.28 平秀琳、蔡正元

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亞洲最長壽的10個地區！人人皆活75歲以上！他們的長壽秘訣是什麽？

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Xu Zhiyu ran away with billions...not to protect Ke Wenzhe?

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9個方法養好你的胃 #shorts #養胃 #消化不良 #胃痛 #胃病 #小米

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163位名醫集體總結：70歲不生病的秘訣！不是多喝水多走路，而是這3件小事，建議收藏起來慢慢看！【養生1+1】#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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【內臟脂肪】如何快速減掉內臟脂肪？這樣做就對了！您不可不知的健康常識？ 60歲邱正宏醫師跟你說 #shorts 【邱正宏談健康】

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世界公認10大長壽水果！香蕉才排第8名，第一名日本長壽老人都愛吃！難怪活到140歲都不生病，可惜很多人都不知道丨養之道

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早起做好5件事簡單實用百病消 #short

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公認的10大長壽習慣你養成了幾個？#養生#長壽#習慣#抗老#保養#飲食#邱正宏#shorts ｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康知識】

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得了鼻炎不想吃药怎么办？【耳鼻喉】 #shorts #shortvideo

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日本專家研究30年：60歲後飯量和壽命關係，結果震驚所有人！怪不得日本人都比較長壽，原來是這樣|三味書屋

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日本長壽達90歲，兩大關鍵特質 #營養 #營養師 #營養肌 #黃韋堯 #日本 #長壽 #shorts

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這種運動簡單到一學就會，卻是日本公認最長壽的方法，還能降低癌症、心臟病、腫瘤風險，醫生建議60歲以後都要做！

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