日本長壽達90歲，兩大關鍵特質 #營養 #營養師 #營養肌 #黃韋堯 #日本 #長壽 #shorts

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日本人為啥長壽 6個秘訣 #沖繩 #日本人長壽秘訣 #長壽飲食

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想長壽，就要少吃稀飯和饅頭?醫生直言：中老年人常吃一種食物，讓心臟和腿腳更有力。#生活經驗 #老年健康 #老年生活

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美國營養專家最新公佈：全球10大最健康長壽食物排名，雞蛋也只排第4名！第1名竟然是它! 可惜很多中老年人還不一定知道！就算再窮都要捨得吃 | 健康Talks | 健康長壽 | 健康飲食 | 飲食健康

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如果你60-80嵗，還有這8個健康跡象，你注定是個長壽老人，看看你佔幾個！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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日本93歲嬤血管年齡”僅20歲”！親揭長壽4大祕訣：保持正能量｜祝你健康

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為什麼日本人不愛運動，卻最健康長壽？百歲以上人數突破九萬，連續52年增長！是這5種飲食習慣鑄就長壽果#養生 #長壽

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全球公認最長壽飲食法 #長壽秘訣 #全榖雜糧 #蔬菜水果 #橄欖油 #堅果種子 #乳製品 #海鮮 #紅肉 #健康生活 #社交 #活力 #長壽

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長壽食物排行榜 百歲人瑞這樣吃！ 營養師曝:健康的麥片也可能是地雷？！ 健康2.0 精華 營養師 趙函穎 @tvbshealth20

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日本人長壽秘訣 | 日本人為什麼容易得胃癌? | 日本料理的三大優點一大缺點 | 營養師媽媽Priscilla (粵語中英文字幕EngSub) (按cc打開/關掉英文字幕)

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Is insomnia often due to lack of vitamins? Doctor: Take two kinds of vitamins and sleep more soundly

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何太何伯冇更新出咗事?!|罐頭片都冇真正人間蒸發?!|觀眾提醒河馬看清何伯為人|河馬沉沒成本過高早已不能自拔!|何太打人何伯打人河馬打人|井仔點睇 #何太 #東張西望何伯 #何太無糧軍師 #何太

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大陸媽媽已經⋯強烈要求來台灣！我該怎麼辦？經歷了這些事之後..希望台灣的溫暖能幫助媽媽撫平一切⋯【Jo裡給給】

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癌症专家发现抗癌主食，若你吃上1个月，体内98%的癌细胞都没了，癌症彻底消失【家庭大医生】

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【李鳳山師父平甩功】平甩功30分鐘連續鍛練《調百病平甩防疫》~

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93歲婆婆揭秘：如何保持20歲的血管年齡，養生秘訣大公開

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日本人长寿有秘诀，分享百岁老人生活好习惯，做到晚年生活有质量!

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最新10大健康長壽食物！雞蛋才排第4，第1名竟是最便宜的它！很多人都不知道#養之道#健康#長壽#雞蛋#便宜食物#中老年

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千萬別被騙了！ 日本人長壽的真正原因太可怕，看完顛覆你的三觀！ #竇文濤#週長#馬未都#許子東#尹燁 #圓桌派第五季 #圓桌派

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I eat TOP 5 Food and Don't Get OLD! Japan's OLDEST Fitness Instructor 92 yr old Takishima Mika

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體內有癌，早晨知道！晨起若是出現5種異常，或是癌症來臨了！要當心了！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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血管年齡只有20歲！日本93歲阿嬤長壽秘訣曝光 親授秘訣不坐電梯.洗澡踢腿500下 ｜三立新聞網 SETN.com

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少吃多動竟胖10kg?! 名醫3招 更年期 輕鬆 鏟肉 ft. 陳保仁 醫師 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】

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越吃越長壽！美國專家研究40年，終於找到10大長壽食物！紅薯只排第5名，第1名每個人家裡都有，卻總是想不起吃 |健康|晚年|長壽|佛禪

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「這個國家」擁最多百歲壽星! 長壽秘訣關鍵在「飲食」｜十點不一樣20210902

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日本人为什么那么长寿？

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日本人的長壽秘訣!日本人每天吃的5個長壽食物

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