BGREEN就是綠 |在家就可以輕鬆動起來

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不再找藉口，要活就要動！運動家具讓您在家也能輕鬆動起來｜Feat. 脊椎保健達人鄭雲龍【解放全身的垂直律動　直播精華】 #bgreen運動家具 #運動習慣 #運動計劃 #居家運動

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🦵試試這個伸展運動，好好放鬆腳後跟與小腿肚｜Feat 脊椎保健達人鄭雲龍【直播精華】#運動知識 #垂直律動

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🔍什麼是本體感覺？(下) 激活身體感知力！達人教你透過垂直律動強化本體感覺｜Feat. 脊椎保健達人鄭雲龍【臀腿訓練與髖膝保養　直播精華】 #健康知識 #本體感覺

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達人來解惑 誰不能使用垂直律動機？｜Feat. 脊椎保健達人鄭雲龍【去酸解痛的垂直律動　直播精華】bgreen運動家具

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【新手入門】bgreen陪您一起做運動！10分鐘快速學會33個基礎健身動作 !

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💪屁股痛、膝蓋痛…一招訓練臀中肌舒緩不適感！｜Feat 脊椎保健達人鄭雲龍【直播精華】#運動知識 #垂直律動

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讓長輩在家輕鬆做運動？甚至是愛上運動？一起來看看脊椎保健達人鄭雲龍 老師與鄭媽媽的可愛互動!! #bgreen #垂直律動 #居家運動 #律動機 #運動家具

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科普 第八講｜動物驚人技能：工具使用的案例

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垂直律動真的有效嗎？【去酸解痛的垂直運動】20230613直播留存影片

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科普 第四講｜2024年最期待的科學發現！

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利用膝關節彎曲與伸直 上下坡專用步法 保護膝蓋不受傷 健康2.0 精華 鄭雲龍 侯鐘堡 @tvbshealth20

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百走不如一抖 懶人律動正夯│#久坐不動 #垂直律動 #啞巴兒子│樂活有方 #跟我一起 #宅在家

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【健康零極限】骨密度流失的救星─垂直律動

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震動搖擺抖抖機，真的能增肌減脂嗎？垂直律動到底在動什麼？

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超詳盡運動教學 教您在沙發上輕鬆健康動！搭配運動好夥伴bgreen運動家具水平律動養生沙發 ｜Feat. 脊椎保健達人鄭雲龍【去酸解痛的垂直律動　直播精華】

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在沙發上也能核心訓練？專業達人來教您輕鬆做運動！搭配運動好夥伴bgreen運動家具水平律動養生沙發 ｜Feat. 脊椎保健達人鄭雲龍【去酸解痛的垂直律動　直播精華】

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如何與長輩在家輕鬆做運動？只要搭配”它”運動效果更加倍｜Feat. 脊椎保健達人鄭雲龍【去酸解痛的垂直律動　直播精華】bgreen運動家具

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如何正確使用律動機？專業達人來教您循序漸進、從零開始輕鬆動！ 使用律動機的入門影片 ｜Feat. 脊椎保健達人鄭雲龍【解放全身的垂直律動　直播精華】

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躺著就能輕鬆運動！讓水平律動養生沙發幫您被動式運動｜Feat. 脊椎保健達人鄭雲龍【去酸解痛的垂直律動　直播精華】bgreen運動家具

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久站久坐竟會讓肌筋膜彈性不足？！全身拍打垂直律動機 RS2｜Feat. 脊椎保健達人鄭雲龍【解放全身的垂直律動　直播精華】 #垂直律動 #居家運動 #bgreen

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這動作伸展膝關節與臀部，讓膝蓋能屈能伸｜Feat 脊椎保健達人鄭雲龍【直播精華】 #垂直律動 #膝蓋放鬆

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工作久站腿超痠？達人教您如何在床上簡單腿部放鬆｜Feat. 脊椎保健達人鄭雲龍【去酸解痛的垂直律動　直播精華】bgreen運動家具

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挑戰自我！兩分鐘進階版運動 鍛鍊核心肌群燃脂這樣做！搭配運動好夥伴bgreen運動家具全身拍打垂直律動機 ｜Feat. 脊椎保健達人鄭雲龍【去酸解痛的垂直律動　直播精華】

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強化核心肌群！5分鐘燃脂超有感！律動機進階運動 鍛鍊腹部這樣做！｜Feat. 脊椎保健達人鄭雲龍【解放全身的垂直律動　直播精華】

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