【腹式呼吸】【初耳学で深イイ話】横隔膜という筋肉【肩こり・首コリ】【コメディカル・チャンネル】

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【腹式呼吸】【初耳学で深イイ話】ポイントは横隔膜が使えてるかどうか構造を知っているかどうか【ヨガ】

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【腹式呼吸】【初耳学で深イイ話】横隔膜と心臓、呼吸と心臓病【家庭の医学】

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疲れない体になる、根来秀行教授に教わる正しい「腹式呼吸」レッスン💨

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vol.380 胸郭で変える！変わる！肩関節可動域‼

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【疲労回復・集中力アップ！】 呼吸が深まり、血流が良くなるリフレッシュヨガ☆ #405

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【歌で使える腹式呼吸！】毎日10分で声の支えを作ろう！横隔膜基礎講座【概要欄で本気出しました】

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【東洋文明の時代へ】deepseekショックが何を示すのか／文明法則史学／米中AI戦争が始まった／日本と日本人はどこを目指せばいいのか

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呼吸が浅い原因とその解決法教えます

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【自律神経失調症 呼吸】横隔膜を緩めてスッキリ呼吸！自律神経を整える【のむら整骨院 大阪】

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【9割が知らない】腹式呼吸を意識した呼吸法は間違い！横隔膜を使った呼吸が出来るためには〇〇が大切！

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腹式呼吸の簡単なやり方＆力まずしっかり吸えるトレーニング方法

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【体幹トレーニングよりも呼吸トレーニングを優先するべき理由】今すぐ座ったまま簡単に出来る「体幹が安定する呼吸エクササイズ」【愛媛県松山市　ピラティス・整体】

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【肋骨が締まらない１番の理由は呼吸法】「タオルを巻いても」「肋骨を押し込んでも」治らない理由を解説！肋骨を締めるために１番重要な「呼吸改善エクササイズ」！【愛媛県松山市　ピラティス・整体】

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【初耳学で深イイ話】横隔膜（呼吸）と内臓【身体の教科書】

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【学び・腹式呼吸】横隔膜と内臓と肩こりと首コリと腰痛と【ヨガ】【バストアップ】

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【横隔膜】腹式呼吸や体幹強化、猫背改善が簡単にできるOCLストレッチ

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呼吸の浅さ改善②横隔膜の緊張をほぐす #shorts

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腹式呼吸が苦手な方へ＜２つの練習法＞横隔膜の使い方を覚える｜①お腹を凹ます②お腹を膨らます③「ハッ」と息を吐く｜①お腹を凹ます②お腹を膨らましつつ息を吐く #セルフケアーニメ｜整体院リラックスアース

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【腹式呼吸の認識を９割の人は間違っている】正しい呼吸パターンに変えるための横隔膜を使った腹式呼吸で「腹圧を高める」「肋骨を締める」ためのエクササイズを理学療法士が徹底解説！【愛媛県松山市　姿勢・歩行】

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ヒトの呼吸_深呼吸時の横隔膜と肋骨の動き【3DCG**respiration】

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【隠れ酸欠】呼吸浅い⇨老ける❗️一瞬で呼吸が楽になって若返る『横隔膜はがし』やってみて

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【すきっと向上委員会TV】肩こり・首こりと横隔膜呼吸

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呼吸を深くするのは、吐くことが大前提。（横隔膜のエクササイズ）

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【リハビリ実践編（5）】腹式呼吸

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呼吸が浅い人は激痛です。息をするのを忘れないで！細胞が泣いている･･･

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呼吸浅いのは肋骨が硬いからかも。肋骨エクササイズで呼吸深くしようね！

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腹式呼吸のやり方を教えちゃうよ #Shorts

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