神奇手指操，打通全身經絡，身體舒暢，【廚房美食多】

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神奇手指操，一個動作消除身體炎症，【廚房美食多】

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神奇手指操，每天堅持做這個動作，腰好腿也好，【廚房美食多】

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【廚房美食多】簡單手指操，靈活大腦，男女老少都適合

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神奇手指操，打通全身经络

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【麗麗廚房】，神奇手指操，打通全身經絡，身體舒服

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提重物，肩颈僵硬？肩膀湿寒太重堵塞经络，解开2把锁，肩膀灵活更舒服【人体百科David伟】

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爱胡思乱想、头昏脑胀？简单两招，放松脑部经络、缓解头痛【人体百科David伟】

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Pair it with pumpkin, eat it once a week, your eyesight will improve, your waist will not be sore

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这根手指，每天勾30下，心经、心包经畅通了，腰膝有力了，心情舒畅安心入睡 | 勾中指｜心包经｜心经｜ 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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道家传统“养火功”，每天只要1分钟，揪出湿寒全身发汗发热【人体百科David伟】

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手指靈活，大腦不老，老年人練習1組手指操，預防癡呆，延緩衰老【健康管理師李曉】

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道家绝活“拿手”！一下打开整个手臂经络，消除腋下赘肉【人体百科David伟】

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神奇！動動手指就能降血壓、解疼痛【早安健康】

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3招動動手指，有效活化大腦【早安健康】

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神奇手指操，打通全身經絡，疏通經絡

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【廚房美食多】每天2分鐘，告別眼睛模糊、老花眼

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神奇手指操，每天按一按眼睛明亮

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神奇手指操，擺脫青光眼老花眼，視力下降模糊，【廚房美食多】

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神奇手指操：一個動作增強記憶力

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神奇手指操：一個動作緩解失眠夜尿多【可嘉妈妈】

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每天練一練，改善記憶力，大腦年輕，【廚房美食多】

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（614）【疏通經絡預防血管堵塞】3個動作手指操，疏通經絡後才知道身體有多舒暢！刮手指可以疏通身體經絡堅持每天刮10根手指，調五臟活氣血，輕鬆解百病！

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神奇手指操，每天按一按眼睛更明亮【麗麗廚房】

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老中醫絕技，堅持下去你會回來感謝我，【廚房美食多】

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養生運動 居家鍛鍊 一起來鍛鍊 每天堅持鍛鍊會有不一樣的收穫

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每天甩甩手，勝過百步走，我堅持15天，全身經絡都通透了！【健康管理師李晓】

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每天練一練，肝好了，壽命更長，【廚房美食多】

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