創傷是主觀的，療癒不是要論斷誰的對錯｜沈伶老師的新靜心時間 #創傷 #療癒 #原生家庭 #童年 #面對自己

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自我療癒「三階段」是什麼？怎樣幫助自己走出創傷陰影？｜沈伶老師 #創傷 #情傷 #原生家庭 #療癒

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