Onderzwaai - Helpersfunctie

(34)

Helpersfunctie onderzwaai

(31)

bewegingsbeschrijving onderzwaai - rek

(31)

Neksteunlendenslag - Helpersfunctie

(29)

helpersfunctie buikdraai rugwaarts

(35)

Rekstok oefeningen | GymSlim | Recreatie \u0026 Selectie

(3:25)

Voorbeeldvideo Freerunning - Zwaaien

(2:46)

Max Effort Lower Body Workout: Heavy Sumo Deadlifts \u0026 Front Squats for Strength

(8:22)

Buikdraai

(46)

molendraai voorwaarts

(39)

Molendraai

(1:29)

Ondersprong

(33)

Rek Kniekip

(25)

opbouw buikdraai rugwaarts - rekstok

(37)

Zolendraai

(19)

Opbouw 7 onderzwaai

(38)

Helpersgreep onderzwaai

(6)

Kip - helpersfunctie

(37)

Toetssalto helpersfunctie

(18)

onderzwaai voorbereidende oefeningen over hindernissen

(43)

onderzwaai landing uitschakelen

(11)

Buikdraai rugwaarts - onderzwaai

(13)

Dievensprong helpersfunctie

(28)

helpersgreep bij onderzwaai-afsprong

(12)

helpersgreep bij onderzwaai afsprong

(4)