Molendraai

(1:29)

molendraai voorwaarts

(39)

molendraai dijzit opduwen + voorwaarts evenwichtsverlies

(23)

bewegingsbeschrijving molendraai voorwaarts - rek

(31)

Helpersfunctie molendraai

(40)

Molendraai Voorwaarts - helpersfunctie

(31)

Rekstok-Molendraai voorover

(23)

Opbouw Molendraai

(2:20)

Molendraai achterwaarts

(9)

Molendraai

(9)

Molendraai

(7)

molendraai

(13)

Buikdraai voorwaarts molendraai hernemen

(12)

bewegingsbeschrijving molendraai achterwaarts - rek

(38)

helpersgreep molendraai

(6)

helpersgreep molendraai

(8)

Molendraai

(4)

molendraai voorover

(11)

Molendraai

(42)

Molendraai

(7)