肝經不通，脾氣差，找到太衝每天揉49下，梳理鬱結，保持好心情！ 【武醫張鵬養生】

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肝氣不舒、心情差，1個動作疏肝理氣，每天練習49下，心情好！【武醫張鵬養生】

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肝氣鬱結睡不好，每天甩手49下，疏肝理氣，睡眠好氣色也好！【武醫張鵬養生】

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肝經不通、身體代謝慢，每天拍大腿49下，肝經暢通，促代謝瘦大腿！【武醫張鵬養生】

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肝氣鬱結的人，易怒失眠，每天推肋49次，肝氣順暢，心情好睡的香【武醫張鵬養生】

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脾胃虛弱，消化不好？每天堅持拍脾窩49下，健脾祛濕，脾經通暢【武醫張鵬養生】

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肝主筋，開竅於目，眼睛不舒服，揉地筋49下，順氣養肝，眼明亮【武醫張鵬養生】

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血糖高、胃不好、頸椎病，點按一個位置，疏通結節，問題全解決【武醫張鵬養生】

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中焦不通，上熱下寒，3個動作，梳理三焦，平衡寒熱，調氣血！ 【武醫張鵬養生】

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入睡困難半夜醒，拍打大腿內側2次，疏通肝經，倒下就睡著！【武醫張鵬養生】

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失眠多夢睡不好，每天5分鐘踮腳操，緩解失眠壓力，睡得香！【武醫張鵬養生】

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睡眠淺、失眠易驚醒，睡前1個動作補足腎氣，一覺睡到大天亮！【武醫張鵬養生】

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肝膽不通自然睡不好！ 一個動作每天50下，舒肝解鬱心情好，睡覺才更香【武醫張鵬養生】

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肝气郁结在身体哪里？怎样才准确知道自己肝郁了？手把手教你一个动作彻底解决肝气郁结！看一遍就会！受益终身！

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身體濕氣重的，每天這樣踢腿，排濕乾淨、徹底，踢一天排一天！ 【武醫張鵬養生】

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肝膽有邪，沉於兩腋窩，每天拍打腋窩49下，疏肝理氣，調心神【武醫張鵬養生】

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常推太衝穴疏肝理氣，調理肝腎鬱結、痛經、腹脹、頭暈等問題！ 【武醫張鵬養生】

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肝氣不舒，愛發脾氣，超簡單的站立交叉甩手，疏肝理氣，心情好【武醫張鵬養生】

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腳背有個點，每天推49下，消除肝臟火氣鬱結，脾氣變好，睡得香！【武醫張鵬養生】

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肝氣鬱結，睡不好？每天堅持1個動作，疏肝理氣，睡眠好氣色也好！【武醫張鵬養生】

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口臭口苦，跟我練習“墊腳清肝操”，每天49下，改善口腔異味！【武醫張鵬養生】

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敲開大腿兩側的肝經，去燥火助睡眠，每天做100下，睡覺香！【武醫張鵬養生】

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愛生氣，睡不好多夢，睡前練習上下甩手49下，疏肝理氣，心情好【武醫張鵬養生】

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體寒怕冷，肝氣鬱結，跟我練習“展翅疏肝操”，疏肝理氣，病不纏身！【武醫張鵬養生】

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肝氣鬱結入睡難，1個動作疏肝理氣，心情順暢了，乳腺也好了【武醫張鵬養生】

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體寒怕冷，肝氣鬱結，練展翅疏肝操，疏肝理氣改善情緒，心情好【武醫張鵬養生】

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1根擀麵杖，專剋失眠！每天49下，疏通肝經，心情好，一覺睡到天明【武醫張鵬養生】

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胸悶氣短，脾氣差，每天這樣練上100下，理氣解鬱，心情好【武醫張鵬養生】

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膽經不暢、心情不好，一個動作疏肝理氣，愛生氣的練起來！【武醫張鵬養生】

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走路無力，上下樓腿痛，跟我一起疏通肝脾腎3條經絡，瘦大腿！【武醫張鵬養生】

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