Pakaratreeni: Askelkyykky tekniset ydinkohdat ja miten pakaralle ohjaus

(3:13)

Askelkyykky levytangolla: Tekniikka ja yksityiskohdat | Fitnesstukku

(41)

Askelkyykky ja yhden jalan kyykky

(2:34)

Askelkyykky ja kurotukset

(13)

Askelkyykky vartalonkierrolla

(1:34)

Askelkyykky varpaillaan ja painon pyöritys

(11)

Tee salilla AINAKIN nämä | Bettina

(11:5)

MITEN KYYKÄTÄÄN OIKEIN

(8:11)

Voimanostokyykyn tekniikka

(8:52)

Jessican rautainen lihaskunto 24.2.2025

(37:48)

Ylätalja eteen - ethän tee näitä virheitä?

(6:17)

Kaikki bulgarialaisesta askelkyykystä

(6:57)

Kyykkyvinkki - Askelkyykyn eri variaatiot ja mitä niistä on hyötyä?

(7:30)

Hip Thrust eli Lantion nosto yleinen virhe, joka on vaarallinen alaselälle

(2:1econd)

Sanna Laitinen - Pakarat pyöreäksi | Tikis.fi

(4:28)

PROfeel treenivinkit: Kärrynpyörähaaste

(2:8)

MINITREENI reisille ja pakaroille - askelkyykky ja sumokyykky

(58)

PAKARALIIKKEITÄ KOTONA VASTUSKUMINAUHALLA JA PAINOILLA

(1:27)

Askelkyykky

(14)

ASKELKYYKKY: Näin teet askelkyykyn oikein

(1:44)

Askelkyykky ja yhden jalan kyykky

(55)

Askelkyykky pakaralle ohjaten

(3:43)

Askelkyykky ja yhden käden jousto | Ratsastajan alkulämmittely tallilla | Talliarki X PTMiia

(40)

Askelkyykky Smithissä

(1:6)

Askelkyykky ja ylävartalon kierto

(17)

Askelkyykky tangolla - liiketekniikka ja kohdelihakset

(13)

Askelkyykky tekniikka ja virheet

(4:8)

Overhead askelkyykky ja varjona seuraa Niko Vesterinen :D

(30)

Yhden jalan kyykky käsipainolla - Askelkyykky.

(11)

Tehokas askelkyykky boxille

(1:54)