特警教官：少林擒拿第三式 顺手牵羊

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特警教官：少林擒拿二十三式 圈臂锁肩

(2:12)

特警教官：少林擒拿十三式 张弓拉箭

(2:9)

特警教官：少林擒拿十九式 领臂压肩

(2:22)

特警教官：少林擒拿第六式 金丝缠腕

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特警教官：少林擒拿二十式 捆臂别肘

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特警教官：少林擒拿二十一式 领臂跪肩

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特警教官：少林擒拿十七式 鹞捕鹌鹑

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特警教官：少林擒拿二十二式 挎臂踏肩

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武警第三套擒敵拳教學版

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武术高手教你三招擒拿格斗术，简单却实用 Martial arts masters teach you three grappling techniques, simple but practical

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最強防身術！！！

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72 Qinna. Joint locking and manipulation techniques. Part 2

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特警教官：少林擒拿十四式 抓腕挎别

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特警教官：少林擒拿第五式 风卷残叶

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特警教官：少林擒拿二十四式 防打压肩

(2:22)

特警教官：少林擒拿十一式 切手合锁

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特警教官：少林擒拿第七式 怀中抱月

(2:13)

特警教官：少林擒拿十二式 切肘后拿

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特警教官：少林擒拿十八式 挎臂别肩

(2:28)

特警教官：少林擒拿十五式 扣手反挎

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特警教官：少林擒拿第一式 罗汉折枝

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特警教官：少林擒拿十六式 灵猫捕鼠

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