特警教官：少林擒拿二十式 捆臂别肘

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特警教官：少林擒拿二十二式 挎臂踏肩

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特警教官：少林擒拿二十一式 领臂跪肩

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特警教官：少林擒拿十二式 切肘后拿

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特警教官：少林擒拿十九式 领臂压肩

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特警教官：少林擒拿二十三式 圈臂锁肩

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特警教官：少林擒拿十四式 抓腕挎别

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特警教官：少林擒拿十八式 挎臂别肩

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特警教官：少林擒拿二十五式 提肘错肩

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72 Qinna. Joint locking and manipulation techniques. Part 2

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擒拿教學

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武警擒拿术教学视频（擒拿十八法）

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特警教官：少林擒拿十一式 切手合锁

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