【トレーニング講座】円盤投編（2023年2月号掲載）

(4:37)

【トレーニング講座】円盤投編（2023年4月号掲載）

(3:54)

【トレーニング講座】やり投編（2023年2月号掲載）

(2:9)

【トレーニング講座】上級ハンマー投編（2023年2月号掲載）

(1:17)

【トレーニング講座】円盤投（2023年6月号掲載）

(4:42)

【トレーニング講座】円盤投（2023年10月号掲載）

(3:18)

【トレーニング講座】円盤投（2024年2月号掲載）

(1:45)

【トレーニング講座】円盤投（2022年4月号掲載）

(2:2)

【トレーニング講座】円盤投（2023年8月号掲載）

(2:42)

【トレーニング講座】円盤投（2025年2月号掲載）

(1:)

【トレーニング講座】円盤投（2024年2月号掲載）

(2:)

【トレーニング講座】円盤投（2023年12月号掲載）

(4:45)

【トレーニング講座】円盤投編（2022年10月号掲載）

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【トレーニング講座】円盤投編（2022年8月号掲載）

(5:51)

【トレーニング講座】上級短距離編（2023年2月号掲載）

(2:41)

【トレーニング講座】 中学編（2023年2月号掲載）

(2:5)

【トレーニング講座】円盤投（2024年2月号掲載）

(2:24)

【トレーニング講座】中学身体作り（2022年2月号掲載）

(3:38)

【トレーニング講座】やり投（2022年4月号掲載）

(2:27)

【トレーニング講座】円盤投（2022年12月号掲載）

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