【トレーニング講座】上級短距離編（2023年2月号掲載）

(2:41)

【トレーニング講座】上級短距離編（2023年3月号掲載）

(2:53)

【トレーニング講座】上級短距離編（2023年4月号掲載）

(3:10)

【トレーニング講座】上級短距離編（2024年2月号掲載）

(1:44)

【トレーニング講座】上級ハンマー投編（2023年2月号掲載）

(1:17)

【トレーニング講座】上級短距離（2023年1月号掲載）

(1:51)

【トレーニング講座】上級短距離（2023年11月号掲載）

(1:54)

【トレーニング講座】上級編短距離（2023年8月号掲載）

(45)

【トレーニング講座】上級編短距離（2023年9月号）

(2:39)

【トレーニング講座】 中学編（2023年2月号掲載）

(2:5)

【トレーニング講座】上級短距離（2023年6月号）

(2:17)

【トレーニング講座】上級短距離（2023年5月号）

(1:44)

【トレーニング講座】上級編短距離（2025年2月号掲載）

(1:44)

【トレーニング講座】円盤投編（2023年2月号掲載）

(4:37)

【トレーニング講座】上級短距離（2023年7月号）

(2:12)

【トレーニング講座】やり投編（2023年2月号掲載）

(2:9)

【トレーニング講座】上級短距離編（2024年3月号掲載）

(1:31)

【トレーニング講座】中学身体作り（2022年2月号掲載）

(3:38)