[데일리홈트1] EP.2-1 날씬한 팔뚝 만들기-01 회전운동 (Rotaion Workout) [이소희/황아영]

(2:32)

[데일리홈트1] EP.1-2 뒷태 여신 만들기-02 플랭크 변형 자세 (Plank Deformation) [이소희/황아영]

(3:22)

[데일리홈트1] EP.2-6 날씬한 팔뚝 만들기-06 소머리 자세 (Gomukhasana) [이소희/황아영]

(4:20)

[데일리홈트1] EP.2-2 날씬한 팔뚝 만들기-02 프런트 사이드 레이즈 (Front Side Raise) [이소희/황아영]

(3:40)

[데일리홈트1] EP.2-7 날씬한 팔뚝 만들기-07 차투랑가 자세 (Chaturanga Dandasana) [이소희/황아영]

(4:10)

[데일리홈트1] EP.2-4 날씬한 팔뚝 만들기-04 트라이 셉스 익스텐션 (Triceps Extension) [이소희/황아영]

(3:42)

[데일리홈트1] EP.2-3 날씬한 팔뚝 만들기-03 킥 백 (Kick Back) [이소희/황아영]

(3:51)

[데일리홈트1] EP.2-5 날씬한 팔뚝 만들기-05 다운 독 자세 (Adho Mukha Svanasana) [이소희/황아영]

(2:58)

[데일리홈트1] EP.20-2 전신 코어 운동-02 짐볼 레그 컬 (Gym Ball Leg Curl) [노지혜/황아영]

(4:43)

요통 완전 정복 요가(ft.안다르)

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'짐볼 레그 컬'_#황아영#노지혜_[BerryTV,UHDDreamTV,GTV,생활체육TV]

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'영웅자세'_#황아영#노지혜_[BerryTV,UHDDreamTV,GTV,생활체육TV]

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2021 제14회 글로벌 요가말라 프로젝트-황아영 리더 클래스

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[황아영 요가] 머리를 시원하게 해주는 요가

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🦵허벅지에 쌓인 뻐근한 피로를 풀어보자! 💐 '화환 자세'로 생리통 완화까지 GET! [요가에 빠지다 EP. 34-4]

(6:22)

함께 땀 흘려요! 💦 30분 빈야사 요가

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황아영 요가🧘‍♂️남자에게 좋은 맨즈 요가 #2

(5:40)

중고급자 탄탄 몸매 만들기 덤벨 전신 50분 근력 운동 홈트 | 홈트레이닝으로 체지방 감소와 근육 증가 Dumbbell Full Body Workout at Home

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이선경의 필라테스 [튼튼한 허리를 만드는 백조자세]

(7:48)

[데일리홈트1] EP.12-2 전신 근력 운동-02 토우 터치 킥 (Toe Touch Kick) [이소희/황아영]

(4:47)

[데일리홈트1] EP.9-2 전신 운동-02 암 워킹+점핑 스쿼트 (Arm Walking+Jumping Squat) [이소희/황아영]

(4:12)

[데일리홈트1] EP.3-2 애플힙 만들기-02 하프 스쿼트 \u0026 힙 에이비덕션 자세 (Half Squat \u0026 Hip ABduction) [이소희/황아영]

(4:6)

[데일리홈트1] EP.17-2 코어 운동-02 스위밍 (Swimming) [노지혜/황아영]

(3:55)

[데일리홈트1] EP.4-2 디톡스 운동-02 복직근\u0026복부 상중부 운동 (Rectus Abs Workout) [이소희/황아영]

(4:30)

[데일리홈트1] EP.11-2 유산소 운동-02 짐볼 킥 (Gym Ball Kick) [이소희/황아영]

(4:58)

[데일리홈트1] EP.19-2 크로스핏 운동-02 매트 위 복부운동 (Abs Workout) [노지혜/황아영]

(3:47)

[데일리홈트1] EP.10-2 다리 라인 운동-02 스쿼트 응용 동작 (Squat Variation) [이소희/황아영]

(4:5)

[데일리홈트1] EP.12-1 전신 근력 운동-01 크로스오버 토터치 (Crossover Toe Touch) [이소희/황아영]

(4:9)

[데일리홈트1] EP.16-2 웨이트 운동-02 미니 볼 브이 업 (Mini Ball V Up) [노지혜/황아영]

(3:7)

[데일리홈트1] EP.5-2 걸그룹 다리 운동-02 힐 업 스쿼트 (Hill Up Squat) [이소희/황아영]

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