【史楍酼】浑圆桩站着不累的核心要领 #养生 #站桩 #zhanzhuang

(42)

【史楍酼】站桩膝盖不受力关键在臀？ #养生 #站桩 #zhanzhuang

(58)

【史楍酼】只要想静心，就静不了心 #站桩 #站樁 #养生

(3:56)

【史楍酼】站桩要领：胸出而闭#zhanzhuang #站桩 #养生 #静心

(58)

【史楍酼】站桩引导：通过你的呼吸，走入你的内心深处#站桩 #zhanzhuang #养生

(21:3)

【史楍酼】站桩与刷碗看孩子 #站桩 #养生 #zhanzhuang

(1:1econd)

自學成才！站樁1000小時後，身體的這些變化，我震撼了！

(10:4)

站桩语音导引疗愈音乐，小芸主陪伴您一起享受温馨的疗愈时刻，

(14:55)

为什么每个人都应该练习站桩？身体内的磁场如何激发呢？【野话老故事】

(7:22)

站桩：提升精气神的法宝 | 培补元气、经脉畅通。（15分钟导引 跟练版）

(14:27)

站桩起式，收式有大学问 站桩问答（一）起式是站桩前的深耕，收式是桩后的收谷归仓，

(12:1econd)

快速掌握道家混元樁的技巧口令#站樁 #冥想 #禪意生活

(5:33)

站桩养病全靠“气”！找到藏在体内的“气感”，就能打开全身经络【人体百科David伟】

(5:14)

教你正确站桩不伤膝还养护|||教你正确站桩不伤膝还养护站桩   站桩养生   站桩教学   站桩的正确方法   膝盖保养   居家锻炼   小动作大作用   中老年锻炼

(1:27)

如果你不是万中无一的绝世天才，我的站桩方法可能更适合你

(11:36)

太极\u0026气功音乐 Chinese music Taiji\u0026 Qigong music, meditation music，sleep music

(40:2)

【史楍酼】“修身修心”的最大核心 #养生 #站桩 #zhanzhuang

(1:13)

【史楍酼】打开阳气总开关 #zhanzhuang #养生 #站桩

(41)

【史楍酼】冬至的前后三天，一元复始的关键 #站桩 #站樁 #zhanzhuang

(1:33)

【史楍酼】无极桩口令版：记好口令无极桩轻松掌握

(2:18)

【史楍酼】简单舒服的站桩，越简单越容易受益#站桩 #zhanzhuang #养生 #静心

(59)

【史楍酼】“仙人揉腹”要有仙气 #站桩 #养生 #zhanzhuang

(1:17)

【史楍酼】站桩小白最容易犯的错误#站桩 #养生 #zhanzhuang

(58)

【史楍酼】站桩和打坐哪个更好？ #zhanzhuang #养生 #站桩 #静心

(47)

【史楍酼】无极桩有用吗？ #zhanzhuang #养生 #站桩 #静心

(47)

【史楍酼】品味站桩的境界 #站桩 #zhanzhuang

(1:47)

【史楍酼】无极桩主要是练内在#站桩 #静心

(50)

【史楍酼】三体式基础身型详解 #zhanzhuang #站桩

(1:56)

【史楍酼】你想精力旺盛吗？ 重在养阴 #站桩 #养生 #站樁

(1:3)

【史楍酼】头正的三种方法，要诀大放送 #站桩 #zhanzhuang #养生

(47)